根源二：孩子沉迷电子产品是因为电子游戏对大脑的刺激很强，长期刺激会影响大脑认知功能的发展，如果再没有规则意识和时间限制，就会造成沉迷游戏，对学习不感兴趣，进而就会影响内源性专注的发展。举个简单的例子：一辆汽车，靠人力推着走，这就是外驱力；内部发动机工作，牵引车子自己行驶，这是内驱力。值得父母注意的是：仅依靠外驱力推动孩子的学习和成长，而没有构建出自己的内驱力，当外驱力消失，孩子会疯狂释放自己的欲望。这也就是为什么我们会看到、听到：考上大学之后孩子沉迷游戏、玩乐不能自拔；成年人工作之后，再也提不起兴趣读书；即使不得不通过学习提升自己，也是内耗巨大……
一个邻家小孩子的故事，来唤起孩子们的心理共鸣，抚慰他们焦虑的内心，释放他们对幼儿园的抵触情绪。但也许，读过这本书，孩子入园的第1天，仍忍不住哭泣。
1.孩子们支支吾吾，顾左右而言它。但大家心里都清楚，偷窥的人正是父母。孩子无直接说出口，是怕会伤到父母，哪怕背着父母，孩子也不愿承认真相。
2.但是羊群出圈之后就四处分散，孩子根本就追不上羊，最后气得嚎啕大哭。最后，她直接和母亲说，自己还是想上学，不想去放羊了。还有一个家长，知道孩子不愿意上学之后，第2天一大早带着孩子去捡瓶子，捡了一天又累又饿，结果瓶子卖掉了连一根雪糕都买不起。这时候，母亲就告诉他，如果不上学，这就是你以后的人生。第2天，孩子早早地起来上学，这就是最好的引导。对此，你们怎么看呢？
3.当孩子上学的时候，如果他们出现焦虑的情绪，父母就不能过度安慰他们。因为孩子要面对的东西，无论过多久都需要自己去面对——上学亦是如此的，父母并不能代替他们去上学。
4.由于开学的一再延迟，不少孩子的生活学习状态较之以往发生了较大的变化，出现了一些不良的倾向，孩子在家学习，作息时间变得相对自由，学习容易懒散，与开学期间，孩子们养成的每天按时起床，按时上学，按时睡觉，固定的生物钟和良好的学习习惯形成了较大的反差。
5.这部分的家长在孩子的成长阶段都会很焦虑，不过，这样的“焦虑”型家长真的不会将自己的“焦虑”潜移默化的影响孩子吗？
过度焦虑的孩子需要引起家长的重视，它已经对孩子产生负面影响，孩子恐惧上学，不仅影响孩子的学习生活、学业成绩，还会让孩子自卑感重，依赖感强，做事优柔寡断、抑郁沉闷，影响孩子的身心健康。
哪怕是孩子不愿去幼儿园，父母也要先接纳他们的行为。其实有了前面的共鸣之后，想必孩子会把不喜欢去幼儿园的原因都说出来，这时不管他们说出来的原因是什么，都要接纳。并且还要明确告诉孩子，你所说的一切担心和不愿意妈妈都知道。
会后，不少家长们还不愿离开，积极与老师单独交流，掌握孩子发展表现情况，有效的沟通促使家园更加紧密的联系和配合。
