4、积极响应“双减”政策，家长角色回归，重视家庭教育，在自我成长的道路上继续修行，培养出全面发展和健康成长的孩子。让教育回归本真、让学习回归校园，是“双减”政策下的共识。减负是手段，增效才是目的。对于许多家长来说，如果不把孩子送到校外培训机构，就要保证学生在校内能学足学好。提高学校教育质量，向课堂“45分钟”要效率，重新成为学校的要求。“给学生减负，更重要的责任在学校，要努力提高课堂效率、提升作业质量。”孙秀梅说，责任边界不清，家庭替代学校操心操办学生们的学科学习，这是一个大问题。家长做好家庭教育的事，学校做好学校教育的事，家校携手又各司其职，才能实现双赢。
面对不愿意去上学的孩子，这位妈妈不仅没有发脾气，还给了孩子机会去试错，让孩子明白了自己行为的严重性，承担起该负的责任。
平时孩子上学，父母也没有那么焦虑，现在天天紧盯着孩子，孩子干耗时间不出""活""，火气就忍不住了。那是不是就意味着孩子自主学习的习惯没养成？
父母可在平常生活中帮助孩子调整好作息规律，提前制定好小学作息表让孩子了解。并鼓励孩子自己的事情自己做，比如自己如厕、整理自己的物品、上学前自己整理学习用具等等，从生活中的每件小事起，放开手让孩子独立完成。
和孩子一起去买新文具，一起重新整理他们的衣柜，一起讨论随后的课外活动计划，一起制作时间管理表，在王越看来，这些事情强化开学仪式感，激发孩子保持有序生活的动力，也有助于让他们快速进入上学状态。
想想今年1月份，孩子不去上学，也不愿出门，偶尔出门对于图书馆这种经常来学习的地方都会绕道而行。孩子妈妈当时从图书馆路过流着眼泪说：这里孩子再也来不了了。我说：你怎么知道以后会怎样？别放弃就有希望。今天，我们又从这里路过，孩子她妈说：当初还真让你说中了！孩子又回来了！
