学习是一项艰苦的劳动，在学习过程中需一要不断鼓励和被肯定，尤其是中学生还处在心理发展的不成熟阶段，需要来自各个方面的积极评价，而在实际生活中，他们得到的少之又少，而消极的评价正是造成学生厌学的不容忽视的原因。戒网瘾学校的经验表明家长应在孩子的戒网瘾网活动中帮助其树立正确的认知鼓励其进行自我提醒与自我克制以及注意培养孩子独立思考的习惯家长通过这些行为在帮助孩子早日戒网瘾掉的同时也对其日后的人生起到积极的意义从家庭教育来看：孩子厌学肯定有很多原因。如果孩子在学校里已经很不开心了，那么父母就不会理解孩子，孩子就会很崩溃。如果老师布置的作业对孩子来说不合理或者做不到，家长会不会不让孩子去做？不，我发现有的孩子作业很多，直到睡觉都写不完。这个时候，父母一般都陪在孩子身边，不谈论他们。不要写不合理的作业。
当发现孩子处于某种焦虑中时，父母首先要做的就是保持自己的情绪稳定，不要被孩子的情绪所左右。在处理孩子的问题上，如果父母自身就是高焦虑的人，无形中就会将自己的情绪传递给孩子，让焦虑被放大。
在孩子刚刚上学的时候，不要总是去放大孩子的问题，唠叨说教孩子。也许你很着急地想要告诉孩子，学习的意义。任凭你说得再多，低年级的小学生，并不太明白学习的意义，对他们来说，学习这件事很简单，如果有趣那么就值得做。无趣那就是被动着去做的。
现在很多家长都存在教育焦虑，“鸡娃”更是横行于世，家长们生怕自己的孩子考不出好的名次，害怕自己的孩子被别人比下去，这种焦虑的后果就是孩子的学习压力一步步变大，孩子的书包变得越来越重，很多小学生都开始戴眼镜。
站在上有老下有小的人生十字路口，拔剑四顾心茫然，想不焦虑都难！但是过度焦虑，会对孩子产生很多负面影响。焦虑的妈妈性格一般都很急，她们并没有意识到倾听和理解对孩子的重要性；她们总是对未来没有自信和掌控感，因此她们会对身边最容易掌控的孩子有更多的要求和期待，让孩子的压力备增；她们的焦虑可能源于从小就没有积极的母爱体验和家庭温暖，家庭教育模式往往会一代一代传承，她们很有可能会将这种亲子互动模式复制给孩子。只有妈妈情绪稳定、不焦虑，才可能跟孩子有良好的互动，让孩子将来拥有稳定的情绪与健全的人格。
除此之外，营造良好的家庭环境很关键。孩子是“吸收性心智”，如果家庭环境很紧张、焦虑、冲突乃至敌对，就算父母会关心照顾孩子，但是敏感的孩子还是会吸收这些消极的情绪，长大后极度缺乏安全感。
