在饮食习惯这件事上，父母要么以身作则，要么将心比心，对孩子来说不健康的食物，到父母这里并不会变成健康饮食了；孩子不能吃，大人却可以。读书是这个家庭的常态，书柜的书，案头的书，枕边的书，甚至还有车座上的书，随处可见的书让每位家庭成员的读书时间聚少成多。奶奶喜欢读史书、读诗歌，常常和孙子交流中国诗词的美韵；爸爸喜欢读武侠、读名人传记、读名着、读政治，历史的演变和祖国的地大物博成为父子谈话的主题；妈妈喜欢读教育、读小说、读科技，教育孩子爱生活，会学习，有德行。儿子的读书习惯在浓浓的读书氛围中养成，兴趣广泛，文学修养深厚。
朋友老李读中学的女儿最近出现了一些问题：孤僻，厌学，不愿与人交往，不愿到学校上学。老李理工科出身，在互联网公司工作。个人职业很有成就，对孩子的教育却无可奈何。他的问题正是很多家庭的困扰，我认为，可以用六个思维模型来找到解决这个问题的方。
1.5.注重沟通。家长一定要努力改善亲子关系，多和孩子沟通，了解孩子的想，弄清厌学的原因，才能对症下药。同时父母要加强学习，提升自我修养，通过掌握更多的教育心理学知识找到解决孩子厌学的有效方。身教重于言教，父母认真学习会更好的激励孩子摆脱厌学情绪。
2.中国家长普遍存在急于掌控孩子的焦虑，需做好家校沟通。我建议，第一，做孩子的贴心人，让孩子有话愿意和你讲，也敢跟你讲；第二，做孩子的规划者和领路人；第三，家长不要用个人的好恶和感受来评价学校的教育行为，要用孩子的成长结果和方向来评价；最后，在教育这个问题上不要着急焦虑，试着去陪伴、欣赏和等待。
3.其实一般的心理问题，稍微上点心，是很容易发现的。食欲减退、睡眠减少、忧心忡忡、魂不守舍、不爱上学等等。但不管孩子咋样，作为正常家长，首先要做的就是自己不焦虑，如果自己过度担心焦虑，很容易把一些小事放大，整天疑神疑鬼，反而影响到孩子。
4.“很多孩子在进入一个新环境后不适应，回家后可能会哭闹、情绪低落，这都是十分正常的情绪表达，而且会随着时间推迟慢慢缓解。如果家长对这些情绪耿耿于怀，只会加深孩子的焦虑。孩子需要的是释放压力、获得理解、陪伴成长。”马瑞娟说，家长可以通过讲述自己的上学经历鼓励孩子，也可以常带孩子在学校周边熟悉环境，这些行为都会帮助孩子度过不适应期。
5.如果孩子们厌倦了学习，他们可以寻找AdafonEducation。通过多年的科研攻关，阿达丰教育总结了数万个家庭案例，系统研究了当代青少年教育的教育死点。彻底解决了孩子性格差的根本原因。亲子关系的盲点。通过对立模式的建立，让孩子的叛逆性格顺利度过孩子叛逆期的不同阶段。高二女生厌学情绪低落咋办。
早期罗妈妈只顾着孩子前途而勉强她上学，但后来她理解了孩子，打破常规让其在家自学。她让女儿一边上网络课程，一边了解各行各业拓展视野，鼓励女儿继续独立思考。
厌学情绪是逃学行为的主要原因之一，而逃学行为则是厌学情绪的极端表现，人们常把逃学和厌学联系起来，厌学可表现为很多种形式，如：孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等；有的孩子不愿做作业，一看书就犯困，处于青春期的少年容易产生高傲,自以为是的心理，并且容易冲动,因此处在叛逆心理下的青少年,在没有帮助指导的情况下最容易对社会产生危害,青少年叛逆期随着成长，*意识渐强，要求有自己的处事方式，不希望受到过多的管束,而某些家长出于对子女的保护，什么事情都替孩子包办，这样子女的渴望*与家长不恰当的好意关心，就会产生思想上的冲突、矛盾
参与的形式，可以是全年全网课（适合在家上学的孩子）、每周一天（半在家上学的孩子）、全年周末15次课（适合平日正常上学的孩子）。
