咸宁嘉鱼叛逆训练学校

疫情会带来学习环境的变化、学习压力增大等问题，出现负面情绪是正常的，切勿太过排斥，但我们需要尽快转化。大家可以参照以下四个步骤转化不良情绪：觉察情绪、为情绪命名、理解和接受情绪、表达情绪。（见下图）一、钉子精神,做任何事情都要认真求实，敢于钻研，敢于深入，只有深入进去，才能看到实质，才有所收获。雷锋同志教我们做钉子，让我们深入的去干每一件事，丢弃浮夸和浮躁，它使得干好每一件事，要有探索精神，对于我们更要有不言放弃的钉子精神，大家充分弘扬雷锋精神钉子精神，在工作中营造良好的工作环境和学习氛围，制定目标、计划勇于赶超，勇于拼搏，不甘落后的氛围是对此最好的见证。

因此，作为家长，如果想要保护孩子远离近视，除了要带孩子养成良好的用眼习惯，最重要是在孩子3岁之后，每隔半年就带孩子去正规眼科医院或眼科诊所进行视力检查，并建立一份儿童屈光发档案。

给孩子营造良好的学习氛围，让孩子受家庭教育环境的影响慢慢地培养良好的学习习惯和学习动机。与此同时，家长还需要告诉孩子学习需要注意方，想要完成某一件事，方比执行力更加重要，这将会为自己节省很多时间来完成这件事。

等到宝宝差不多一岁半之后，这个时候就可以教导孩子自己清洗牙齿了，可以买一些专门的儿童牙刷帮助宝宝养成刷牙习惯。

我在给孩子买零食前，优先看的就是配料表，一看包含各种添加剂和色素的，果断放弃购买，即使孩子特别想吃，我也会耐心给她做好解释。我还经常给女儿读零食上的配料表，解释色素、香精、添加剂等情况，长时间这种操作，竟然让女儿养成了一个习惯，买零食前，她会先让我看配料表。感觉配料不好的，她自己就经常说不买了。

1.加强疫情防控的教育。提醒孩子日常养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤锻炼，出门时要佩戴口罩，做好自我防范细节；减少走亲串友和聚餐聚会，非必要不离梧，更不要去中高风险地区。