由中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。中央这一重要指示精神，点明了游戏产业以往长期忽视而如今必须承担的社会责任——不能让游戏成为吸食未成年人时间、心智、健康的“黑洞”，必须建立更加完善有效的日常平台管理模式，从而让孩子们度过更加健康、有益的童年。当今时代电子产品充斥着每个家庭，孩子不可避免地会受到影响，低龄阶段家长要尽量缩减孩子玩电子产品的时间，尽可能多的亲自与孩子玩益智类玩具、多读读绘本，让孩子专注于有益于智力发展的活动中来，而不是沉迷于虚幻的网络世界。
“我特别反对把中考高考压力转嫁到小学的基础教育上来，这会让孩子在童年时期留下心理疾病，造成抑郁焦虑，我们应该还给孩子一个愉快的童年。我觉得‘双减’策提得很好，如果‘剧场效应’逐渐消失，那家长和孩子的压力肯定会大大减少，不再那么焦虑，我相信孩子也能从容、愉快地度过童年。同时，很多有艺术天赋、体育天赋、创新天赋的孩子，也能得到更多展现机会，我相信很多有才华的孩子肯定今后会成长得更好。”王蜃淋说。
1.三是，孩子可能在内心里自认为，自己还能处理，只是家人不理解与过度操心（一般妈妈的焦虑、爸爸的说教，都会引发孩子的反感与抵触）；他需要的，可能是家人的理解与陪伴，给予他时间。处于青春期且亲子关系本身不良的孩子，在表面上尤其不喜欢父母的介入。
2.妈妈都有比较强的沟通欲望，如果儿子没有积极回应，妈妈会觉得烦躁，觉得失去了掌控感。如果儿子再有一些学习困难，性格孤僻内向等问题，妈妈会很容易胡思乱想，心急上火，变得越来越焦虑，还会把焦虑传导给孩子。
3.其实，这就是孩子在入园时所产生的焦虑心理，这种情况并不是十分罕见，几乎每个幼儿园的开园当天，园门口都会发生这样的一幕。
4.开学在即，也许您和孩子的心中除了满满的期待，还有一丝丝担心和焦虑。在这里，学校精心为您和孩子准备了一份开学心理调适指南，请老师、家长们和孩子一起阅读，家校合作，共同帮助孩子做好开学心理准备!
5.社交能力较弱或性格内向的孩子，没办在短时间内很快地融入集体。当他们与其他同学相处得不开心，在老师那里也没有得到期待中的关注和回应时，上学就成了一件让他们抗拒的事了。
所以，等我接诊时，孩子往往已经不能上学了。而在这之前，家长会威逼利诱、软硬兼施，想尽办把孩子弄进学校。即便孩子到了我这儿，有些家长依然说孩子没病装病，就是不想上学。这时我会告诉家长，孩子不上学，是因为他有困难上不了学，而不是不想上学。
好不容易等到了下班晚上时，父亲询问孩子有什么感受，孩子也是抬起头，坚定的对父亲说，实在是太累了，还是上学比较好。
当然了，如果你焦虑到睡不着觉，那就去查个血，扎孩子一针换你心安也是值得的，毕竟妈妈焦虑孩子也会感受到不安全。
