甚至是遇到下雨天，你还可以带着孩子一起去跳泥坑，让孩子亲身体验跳泥坑的乐趣，当孩子在现实生活中能够感受到有趣的、高质量的亲自陪伴，他们就不会在沉迷于电子产品，甚至把电子产品当作寻求归属感的慰藉品。如今手机、电脑、Ipad等电子产品成了我们生活中必不可少的一部分，互联网的“触角”无处不在。暑期，不少青少年会经常使用互联网，有些甚至沉迷其中“无法自拔”，让家长十分头疼。
若是有了家长充足的陪伴，孩子自然不会沉迷于电子产品，这也是大数据调查中，使得孩子沉迷电子产品的重要原因之一。所以，家长们不妨陪伴孩子进行书籍的阅读、户外活动等，让他的生活内容变得丰富多彩。
1.沉迷电子媒体会非常缓慢地剥夺一个孩子的社交能力。随着手机、平板的普及，不少小孩子平均每天花在电子产品上的时间比花在与周围人交流、玩耍的时间要多得多。
2.现代社会科技发展迅勐，手机成了每个人的“标配”，很多人几乎做到了手机不离手，人们对于手机的依赖可想而知已经很严重了。现在科技发达，电子产品也逐渐普及，虽然说丰富了人们的日常生活，但是如果长期沉迷于电子产品的话，对于健康也是会造成很大影响的，尤其很多人晚上睡觉前放松的方式就是玩手机，长期这样的话对于健康来说可能会埋下很大的“隐患”。
3.看电视和不看电视的孩子的差别除了外在的以外，还有一个很关键的差距，就是孩子的专注力高低，这是一眼可以看出来的，电子产品的使用会影响人的专注力，这个是很多人都承认的事实，看电视也同样会影响孩子的专注力，因为孩子沉迷于电视中，对其他事情特别是学习未免就不那么上心，甚至因为想看电视而导致学习分心的事例有过不少。
4.家长要履行家庭教育主体责任，营造良好家庭育人氛围，合理安排孩子课余生活，与学校形成育人合力。在孩子完成书面作业，进行必要的课业学习基础上，指导孩子从事力所能及的家务劳动，开展适宜的阅读、文体活动；引导孩子合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷；积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助孩子养成良好学习生活习惯，规律作息，按时就寝，确保小学生、初中生、高中生每天睡眠时间分别达到10小时、9小时、8小时。
5.统筹用好课余时间。学校和家长要引导走读生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等。引导学生合理使用电子产品，保护视力健康，防止沉迷网络。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理健康，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
家长要重视网络安全，做好监管孩子的手机和电脑等电子产品，教育孩子不沉迷网络游戏，不浏览不健康网站，不参与网络暴力行为，健康上网；遵纪守，做一个懂、知、守的好少年，学会忍让，学会以理服人，切忌以暴制暴。
适当地接触电子产品，能让孩子的世界变得更加丰富多彩，但如果孩子养成习惯，沉迷于电子产品，那就得不偿失了。有些孩子喜欢在电脑上看动画片，一看就是一两个小时，不让看就哭。与此同时，孩子变得性格孤僻、眼睛近视、动手学习能力差，这是父母最为担心的问题。
我看了一圈，基本都是爸爸在带着孩子钓，妈妈在一旁观看，这样的合作方式也大大提升了家长与孩子之间的感情，孩子玩得开心，家长更开心。特别是上鱼那一刻的喜悦，是任何电子产品所无替代的。所以有人说孩子沉迷于电子产品，其实是缺少家长的高质量陪伴。
