电子产品的普及,不仅给人们带来方便,同时也容易让人们沉迷。现在的年轻人去户外活动的少了,躺平看手机的多了,走着看坐着看,玩手机玩的茶不思饭不想,生活不规律,身体机能越来越差,白头发自然就多了。①我们首先需要从家庭内部环境思考。孩子成长的家庭环境是愉悦宽松的吗?孩子很多时候的行为都遭到家长的否定吗?家庭气氛是否紧张或家长有没有沉迷电子产品而忽视孩子?如果孩子日常说话就被批评,感受到压力,孩子肯定是不愿意说话的。
家长应履行教育职责,加强对孩子使用手机的督促管理,严格控制学生居家使用电子产品,防止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通,掌握学生身心健康状况,形成家校协同育人合力。
对于我们学生来说绝大多数近视都是错误的用眼习惯造成的,尤其是沉迷游戏的过程中往往感受不到时间的流逝,即盯着电脑或手机屏幕很长时间却意识不到自身的疲惫,这也导致眼睛在超负荷以后得不到有效的休息,再加上电子产品的辐射本就对眼睛有着危害性,这类问题造成的近视比较常见且严重影响了我们的学习。除此之外则是长时间看书或者没有好好休息导致的结果,事实上有部分热爱学习的同学会花费很长时间读书,但我们应该控制好时间并让眼睛得到充分休息。
暑假期间,许多家长最担心的问题就是,子女过于沉迷于电子产品,该如何防范?在节目中,家长们对电子产品是不是洪水勐兽进行了投票,53%的家长认为,电子产品并不是洪水勐兽。
喜欢赖床,生活作息没规律?作业总是很拖沓?吃饭时不专心,喜欢边吃边玩?孩子晚上不想洗漱怎么办?浪费时间,没有守时观念?迷游戏和电子产品不能自拔?这是大人眼中的拖延孩子。其实,孩子的拖延不是天生的,每一个拖延行为的背后,都有一个原因。彻底改变孩子的拖延行为,就要明白孩子的心理。
网络问题是青春期孩子不可缺少的一个话题。面对孩子沉迷于网络的现象,悦注中心的老师给家长们的建议是:“不含诱惑的深情,不带敌意的坚决”。家长们要言传身教,通过陪孩子阅读、一起运动等方式帮助孩子置换使用电子产品的时间。家长们还可以采用心理暗示,给手机设置“网络成瘾危害”的屏保,以减少孩子手机使用的时间。