济南章丘全封闭青少年素质教育学校

4月11日-17日，佛山全市中小学和幼儿园暂停线下教学，开启居家学习模式。各区各学校将结合教学进度，在总结此前线上教学经验的基础上，因地制宜组织好线上教学。为推进我区2022年度工程建设项目进展，发挥重点项目在我区经济发展中的“强引擎”作用，以“迎盛会、铸忠诚、强担当、创业绩”主题学习宣传教育实践活动为载体，区住房建设委牵头，会同区发改委、区卫健委、区政务服务办、区财政局、区教育局等区项目办成员单位共同深入红桥区中医医院、大丰西幼儿园、仁恒星源世纪、子牙河北路（中段）等在建项目一线，现场看进度、集思解难题，主动服务我区在建工程项目。

就拿生完孩子后的情绪反应来讲，我觉得我身体上是很累，但是我需要调整自己的情绪，让自己不因为这些事情而感到委屈、焦虑和崩溃。“委屈、焦虑和崩溃”就是我觉察出了我的不好的情绪——觉察是情绪管理的第一步。

1.幼儿园是孩子成长的第一个重要阶段，很多孩子入园之前的焦虑情况非常严重，甚至可以持续一个学期，在小班下学期还会存在。

2.自己能提出休学，这也算是一个进步吧。关于休学这个问题，之前我也是各种担心，担心在家长时间的安逸，很难再回到学校。但是现在想明白了，与其现在还没有动力回到学校，去了也是折磨，何不在家彻底放松休息，等内心真正想上学了再去，我不认为自己的孩子能真正放弃上学这件事。

3.曾经有研究者让一些9~13岁已经诊断出有焦虑症的孩子和一些没有焦虑症的孩子一起在10分钟里尽可能地完成一幅拼图。

4.下面是我做的“吃掉担忧的小怪物”。告诉孩子，当你觉得焦虑的时候就把焦虑塞进它的嘴巴里，然后关上它的嘴巴，它就吃掉了你的焦虑。这对孩子非常管用。特别是对一些家长而言，使用这个小怪物还能让全家人有机会坐下来一起交流具体的焦虑问题。

5.入园，是孩子从家庭走向社会的第一步。这一步，既是他们的成长，也是家长的成长。孩子离开原来的环境进入幼儿园，可以拥抱更大的世界获得更多宝贵的成长机会。所以，家长无需过分担心和焦虑，只要摆正心态提前做好准备，给孩子充分的信任和鼓励就好。

在上学以及转学方面，也有着明确的规定。如果孩子不满10岁，规定他不能单独上学，父母或指定成人要陪他上下学。因此，葡萄牙移民家长需要做好这方面的准备，孩子不满18岁不能退学。公立学校和私立学校可以随意转学。你可以就近选择5所学校，同年级可以随时转学。

从生命发展的意义上说，“粘人”是每个正常成长的孩子都不可避免会出现的状态；在正常情况下，这种焦虑一定是孩子能够承受的。同时孩子也需要逐渐学会与父母的短暂分离。父母可以从两个方面来努力帮助孩子适应，一个方面是与孩子在一起的时候，父母要尽量主动地、用心地陪伴，尽量充分满足地孩子的情感需求，让孩子逐渐对父母的爱产生信赖感；另一个方面是当父母需要离开孩子时，也可以放下过多的担心，允许孩子表现出现短暂的焦虑。

云天收夏色，木叶动秋声，在这夏末微凉的夜晚，听韩特一席话，顿感受益匪浅。作为五年级的家长，我对孩子余额不足的假期和对即将开学的焦虑有了全新的认知：