经过这个长假的休息，有些孩子可能会对上学感到焦虑甚至紧张，在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的情绪体验，以缓解孩子内心的脆弱和不安。对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，要允许他们开学后进入一段过渡缓冲期，逐步适应新学期的生活。“其实，焦虑情绪也具有传染性，家长们不要在孩子面前抱怨太多，不要把自己的恐慌焦虑等不良情绪传染给孩子，而是通过科学合理的方法与孩子一道来缓解焦虑情绪。”孙金荣建议，当孩子表现出烦躁不安、焦虑时，家长要保持情绪稳定，同时要关注并接纳孩子的情绪反应，告诉孩子疫期时期的焦虑紧张是正常的反应，不要因此而责怪孩子或者他人，同时给孩子积极的反馈和温暖的支持，比如拥抱、拍肩膀或拍后背等温暖的身体抚触，可以很好地缓解孩子的焦虑情绪。
总之，良好的学习状态从幼儿抓起，成本会很低，反之，就要使用特别手段，也未必有效，关键是耽误了孩子的前途，让孩子走了弯路，即使长大以后好好学习了，那晚走多少年的弯路，不要相信那些所谓的各种教育，孩子的天性就是玩耍，根本不懂学习的重要性，根本不懂人生高度等等，所以，做家长的必须完成监督孩子学习的职责，不要等到某一天突然降温几十度。
其次，这次培训让我知道了教师专业能力的重要性，如今有许多教师忽视了自身能力的提高，如此下去就不能够适应当前的课改形势，这里主要表现在专业能力不强，师德不高，学历不高，终身学习意识不强，所以作为教师的我们要想适应新课程必须从自身做起，提高自己的教育教学能力，以及各种专业技能，充实自己，完善自己，使自己具备成为一名合格教师的基本素质。
当你在陪孩子的时候，你满脑子想的都是他占据了我的时间，他占用了我原本应该工作的时间，只要“分别心”一出来，你是不是特别焦虑？这种焦虑的情绪并不能帮助你快速地解决与孩子之间存在的问题，反过来焦虑的情绪会让你更加痛苦。
王老师从师生交流会反映出的问题出发，讲解计算机专业不同类型的课程在职业生涯均起着非常重要的作用。使得同学们正确认识计算机网络等理论性比较强的科目的重要性，使得同学们能够更加认真学习计算机网络、软件工程等专业课程。另外，王老师建议同学们能够树立学习目标，清晰认识自己、了解自己。其次，制作出切实可行的计划和执行措施。最后，王老师希望学生们在大学四年能够学有所获，能够实现理想。
接触之后我们了解到学生的潜力中等偏上，是个聪明的孩子，学习动力也比较足，知道学习的重要性，但是学习方欠缺，没有策略，学习心态一般，自信心不足，容易紧张、焦虑。
