阜阳临泉普高军事化学校

平时积累很重要，要踏实的学习，不好高骛远，做好细节，养成良好的学习习惯很重要。此外，在无聊、疲惫的时候提醒自己多坚持一个小时!不逃避问题，坚持!最后，把平时犯过的错当成珍贵的经验，善于利用自己的错误分析总结。当然，不可避免，政策标准和落实之间会有一定的差距，家长日常把握好孩子的“软实力”、关注孩子学习习惯、生活能力和解决问题能力等等核心能力（20万家长好评，戳），这样孩子学什么都不会很吃力。

离园后，孩子回到爸爸妈妈身边，家长发现孩子表现的格外不听话，做事情各种不情愿，这也是一种常见的入园焦虑行为，孩子把内在的焦虑情绪通过这样的方式表现出来！

而大半年没上学的思念，也不是一天、两天就可以平复下来，想必接孩子回家之后各家的孩子也不会安生，各种喋喋不休的分享怕是又要重复到深夜，这也是众多家长难熬的几天、更是放在心尖上需要操心的事情。

家长如果一切尊重孩子的意愿，当他愿意上学或不愿意上学，你都看到他的辛苦、你都理解他、尊重他、帮他请假去看医生或者是找心理治疗师……

但我那时就是回不过神来，就天天把自己关到家里，不去见人，我很怕抱孩子出去，人家问我孩子多大了。我闷在家里，不愿跟人交流，不愿接触人，朋友约我我也从来不去。完全是一种漰溃的状态。

刚入园的孩子，因为各种心理及生理上的不适，造成孩子的分离焦虑，会引起孩子的食欲不振、消化不良、免疫力低下、容易生病等情况，通过饮食调理孩子的紧张心理，提高孩子的免疫力，是家庭饮食和幼儿园饮食都要充分考虑的。比如多给孩子安排一些富含B族维生素、钙、镁等可以缓解焦虑情况的营养素的食物，如动物肝脏类、奶类、菌菇类、干果类。提高孩子免疫力的营养素包括优质蛋白、维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、锌、硒、碘等。含这类营养素的食物包括海产品、蔬菜、水果、畜禽肉类等。把这类食物通过合理搭配、恰当烹调，做出孩子喜欢的食物，即可调动孩子的食欲，又能辅助改善孩子的不适症状。