家长是孩子的第一任老师，也是孩子成长过程中最重要的老师。家长的一言一行、一举一动潜移默化地影响着孩子，对于低龄孩子而言，家长更是孩子最好的模仿对象。虽然家长的优秀品质的确值得孩子学习，但在孩子对于好坏尚未有确切辨识能力的时候，家长的优缺点都应学尽学，致使一些坏习惯也被纳入孩子的认知范畴，其中，玩手机就是一个典型的例子。孩子处于青春期，无论身体还是心智的发展都不成熟，就连许多成年人都无法绝对的控制自己，沉迷上瘾，更别说自控力比较弱的孩子们了。所以有些东西在一开始就不可以沾染的，不要存在丝毫的侥幸心理。所以，作为家长，一定要管理好孩子日常生活的习惯。
养成读好书的习惯，能从中吸收营养，充实自己。即便深夜下班回家，我仍不忘读书，总是读放在床头的中国古典书籍以及有关哲学的书籍。
家长是孩子的第一任老师，在孩子的成长过程中起着举足轻重的作用。司实践中，造成未成年人违犯罪或被侵害的原因居于首位的便是监护缺失和家庭教育的缺位。当前，我国律已将传统“家事”上升为重要国事，家长们要树立家庭是第一个课堂、家长是第一任老师的责任意识，承担对未成年人实施家庭教育的主体责任，用正确思想、方和行为教育未成年人养成良好思想、品行和习惯，努力使未成年人成长为对国家和社会有用的人才。
很多人没有早上排便的习惯，会导致我们的粪便再次被吸收，从而导致便秘。我们平时可以吃一些富含膳食纤维的食物，如白菜、粗粮、红薯等。我们每天早上起来，即使没有排便的感觉，也要蹲几分钟，培养排便的习惯。时间长了，我们就会养成排便的习惯。
我们为了简单地让孩子听话就给予了有条件的爱。孩子在成长中就逐渐养成了做事情总想着满足父母或者别的亲人的需求和期望的习惯，带着“我必须”的压力成长，学会了违心地讨人喜欢，建立起害怕被人拒绝的恐惧感，养成了强制性的消极习惯模式。
只要我想学习一项技能，我就会买１－３个比较全面的课程。然后选购十本左右的同主题书籍来读。学习的时候，无论的课程还是书籍，我全部都会记笔记，书看完还会写书评。这个习惯的养成，为我的能力提升有很大帮助。
