教育不是哪一个部门、哪几个人的事，在助力下一代健康成长方面，建议政府担负责任，如组织开展对学生周末活动需求的专题调研，制定丰富学生周末生活的工作方案，但家庭教育不能冷眼旁观，同样重任在肩。善于学习，与孩子共同成长，是一种现实要求，更是时代对所有家长提出的教育命题。家庭是孩子的第一个课堂，父母是孩子的第一任老师。教育好孩子不只是学校的责任，家庭教育也同样重要，家长的言传身教直接影响到孩子的成长。
焦虑往往源于对于某件事情无掌控，一些父母正是由于不了解孩子的成长特点，对什么才是孩子成长过程中最重要的有错误认知，这都是自身素养的不足才会导致的焦虑。父母要加强学习，了解了孩子的发展规律，掌握正确的成才观和科学的教育方，焦虑就会越来越小。
1.孩子高不高兴、愿不愿意上学我们一看就知道，她们开开心心上学我们也能安心工作。然而，新入园的小朋友真的需要时间来适应新的旅途。即使我们再心力交瘁，也不能缩短这个过程，作为家长，除了安放好每天和孩子一起来的小情绪，可以试试下面3个方，缓解孩子们的焦虑，帮孩子战胜这个小挑战。
2.只有家长明白了这一点，才能从家庭教育的困惑中走出来，不再强迫孩子按照自己的设计和期望成长。以孩子为主，相信孩子有自我成长的能力，用放松的态度陪伴孩子成长，减少自己的焦虑和无力感。
3.将孩子送进学校，就证明了家长已减轻了部分负担，能够放手让孩子接受教育，与学校教师一起努力。但送孩子上学也是一件不容易的事，家长们也一直在关注着孩子上学的情况，这是做家长都会操的心。但许多家长由于担心过多，过问的重点范围也较宽。
4.建议家长：提前让孩子尽可能按时起床、睡觉、用餐，调整好生物钟，做到家园同步，帮助孩子顺利适应园所生活节奏，避免产生入园焦虑。
5.孩子从幼儿园进入小学，肯定得有一个适应的过程，家长的情绪对于孩子来说很重要，不良情绪会直接影响到孩子的心理，所以，家长要摆正自己的心态，不焦虑、不急躁、不紧张，以平常心来看待孩子们的幼小衔接。
我妈妈总是说现代的家长普遍都很焦虑，孩子长大了焦虑成绩，孩子小的时候焦虑健康和能力。这句话一点也不错，我就是被焦虑裹挟的家长之一，我曾经觉得自己的孩子这里也慢一拍那里又不如人家，总是被“人家的小孩”刺激，把自己弄得很疲惫。
有的家长采取趁孩子不注意的时候悄悄离开，或者放下孩子转身就走等不辞而别的分离方式，不但不能减少孩子的分离焦虑，反而破坏孩子的安全感与信任感，并对分离产生强烈的恐惧心理。对于孩子来说，不让他哭，他做不到；让他少哭，他做得到。孩子的情绪压力得到适当释放，有助于降低分离焦虑程度。
就像那个一上学就肚子疼的孩子，因为医生的检查结果显示未见异常，所以老师就认为这个学生是因为不想上学而假装肚子疼，甚至当着孩子的面说他的肚子疼是假装的，导致孩子觉得自己很受委屈，加上他本来就不会处理情绪，所以一到学校就会想到曾经遭遇过的焦虑情绪，令他更加不想上学。
