福州台江励志青少年特训学校

健全学校保护制度，维护学生安全和身心健康发展。加强校园周边综合治理，开展反欺凌、交通安全、应急避险自救、防范针对未成年人的犯罪行为等安全教育，坚决遏制校园欺凌暴力事件发生。积极推进全省中小学幼儿园专职保安员、封闭化管理、公安机关护学岗、一键式报警和视频监控四个安防建设，以更强举措、更有效方法努力把校园建设成更阳光、更安全的地方。通过本次活动，提高了学生的法治观念，增强了学生辨别是非和自我保护、自我防范的能力，从而预防校园欺凌和校园暴力事件发生，为学生营造一个文明和谐的育人环境。

虽然从根源上防孩子沉迷，需要把这些电子产品尽可能地放在孩子接触不到，看不见的地方，但现在手机已经是日常生活工作不可分割的一部分，且由于我是做自媒体的，日常工作更是离不开手机、平板和电脑，孩子无避免的经常看到我在使用它们，所以这种情况下，跟孩子明确这些电子产品的归属和功用尤其重要。

1.多陪伴：假期要多陪同孩子一起参加体育锻炼、社会实践活动，避免孩子长时间沉迷于电视、电脑和手机等电子产品。

2.据谢勇主任介绍，医学界对儿童青少年的前额叶进行核磁扫描，并做了大量的研究。儿童青少年的大脑正处于高速发展时期，当孩子进行人际交往及其他复杂活动时，会使整个大脑前额叶处于兴奋状态。而玩游戏、看短视频，只是兴奋局部的一个区域，网络游戏成瘾者前额叶耗氧量比正常孩子少了8%~12%左右。也就是说长期玩游戏，只使用了其中一部分脑区。如果参与各种社会活动，整个前额叶都会参与，根据用进废退的理论，长期沉迷网络，脑细胞的代谢会受到影响。如果孩子每天玩电子产品3小时以上，可能导致我们的其他一些功能，比如抽象思维能力和逻辑记忆能力下降。

3.看完之后，我觉得又好笑又焦虑，童年被电子产品取代，甚至都能在睡梦中沉迷于手机？这“手机瘾”都大到什么地步了？

4.五是科学利用课余时间。引导学生放学开展各类体育和艺术课外活动、阅读活动、家庭劳动。推进研学实践教育，丰富青少年课余文化生活。引导学生合理使用电子产品和网络，预防和解决网络沉迷。

5.加强网络安全教育。建议家长与孩子共同制定“家庭电子产品使用公约”，家长以身作则，不沉迷网络和电子游戏。要注意监控孩子上网安全，让孩子要做到健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网，不沉溺网络，谨防电信、网络诈骗。

当然，让孩子爱上阅读，家长要有良好的阅读习惯，不能沉迷于电子产品中无自拔；多在孩子面前展现静心、专心阅读的场面；在孩子的生日、庆祝日，为孩子精心挑选一本书作为礼物……这些都是更为重要的软环境。

积极做好家庭教育指导。各中小学校、幼儿园要引导学生家长端正教育理念，培育良好家风，加强亲情关爱，改进教育方，促进家校共育，积极关注子女身心健康状况，科学合理安排子女假期生活，把握和控制孩子使用电子产品时间，教育引导孩子远离不良文化，保护视力健康，预防沉迷网络和游戏，自觉创造更富教育性的家庭生态，培养子女良好的学习和生活习惯，促进子女自主管理、规律作息、劳逸结合，避免假期内盲目跟风参加各种补习班、兴趣班。

在日常生活中，家长应当注意孩子的用眼卫生，避免孩子长时间的看书写字、长时间沉迷电子产品。每逢假期，多带孩子外出看看周围环境、唿吸新鲜的空气很有必要。一旦孩子出现近视表现，应当及时去往正规医院验光，尽早开始调节治疗。