在所有的优秀孩子身上，几乎都有他们父母的烙印。在所有的问题儿童身上，也都可以找到他们家庭的原因。如果用树的形象打比喻，那么父母教育是根，家庭教育是干，学校教育是枝，社会教育是叶，孩子的成长是果。根深才能干壮，干壮才能枝繁，枝繁才能叶茂，叶茂才有果实。未来的时代，个人人格的独特性，是通过特长，能力，完整的人格来散发的。一定鼓励家长们，在特长，爱好，做更多的努力。典型的以孩子为中心。所以双减之后，家庭教育的内容是不是变少了？没有。
作为新手妈妈，面对襁褓中的孩子，最焦虑的是“怎样才能养育出一个健康的宝宝”。尤其第一个孩子，可能会买很多育儿书照书养。然而，你会发现用这种方式往往并不能解决焦虑，反而会更加焦虑，甚至把这种着急的情绪传递给非常容易接收到情感情绪的婴儿。
最近这段时间疫情又开始反反复复，大家面对疫情，肯定还是有很多的焦虑情绪。我们如何用一种合理的心态，积极解压？有的会担心会失业，有的担心会自己的房贷，有的担心孩子中高考，有的担心孩子不能正常上学...其实，真正的压力不是来自于疫情本身，而是你对疫情的认识。
为了避免孩子从节日期间休息、娱乐、出行的放松心态，演变成开学初的过度紧张焦虑，家长们这个时候应该多和老师沟通，和孩子多交流，运用教育方，改善心态模式，调节最佳心境。
再比如，当孩子考试成绩下降我感到着急时，我会静静地坐在这里体验自己内心的焦虑从何而来，是真的来源于孩子的成绩，还是来源于我内心的恐惧和不安全感，就算孩子真的考不上好大学是不是人生就真的完了？当我仔细体验自己的焦虑而不是去指责孩子为啥不好好学习时，我发现情绪已经放松了下来，而孩子的成绩说不定下次又上来了。
有些父母让孩子除了上学外，还报读各种兴趣班，剥夺了幼儿的童真童趣和游戏玩耍的权利，扭曲甚至扼杀了幼儿的天性。使孩子对学习产生不同程度的害怕乃至恐惧，并由此产生厌学情绪。
