首先，家长需要带孩子前往专业的医院做一个系统的心理评估，明确孩子厌学的原因，然后根据孩子的实际情况，配合医生做相应的治疗。当家长面临孩子厌学，人际关系或者是亲子关系频繁出现的问题时，首先要做的并不是立刻采取行动，而是先要了解导致这样问题出现的原因。
小学生上学放学背不背书包，还要看家长的意愿，毕竟每个孩子的学习能力不同，有的孩子可能回家继续巩固复习，有的家长还要和孩子一起预习新的功课，一二年级家长还需要帮孩子削好铅笔、整理文具书包等。
孩子小的时候，你焦虑孩子说话比别的孩子晚。孩子晚上哭闹，你焦虑孩子是不是生病了，是不是身体缺少了什么微量元素？后来孩子上学了，你焦虑孩子起床太磨蹭，焦虑孩子作业没按时完成，焦虑孩子在学校调皮、不听话。
焦虑的妈妈会反复地思考关于未来的各种可能性，这是对未来没有掌控感、不自信的表现。那怎样才能让自己稍微有点掌控感呢？只能抓住身边的人，才能让自己的焦虑有所缓解。孩子就是妈妈身边最容易“抓住”的人。所以，焦虑的妈妈往往会对孩子有比较多的要求、比较高的期待。这使得孩子的压力也相应增加。
第三个是性格特点，活泼开朗的孩子很喜欢跟其他人交流，他们往往能够很快的适应新环境，对上学不会有太大的抵触感，而内向和充满交流感的孩子则不太敢去陌生的环境中，这时候父母要给孩子一些缓冲时间，让他慢慢的去适应环境。
父母们的高焦虑和高期待转化成对孩子们的高压、高控，生怕自己晚行动，孩子就要落后，而这种弥漫性地焦虑也在很大程度上传递给了我们的孩子，让孩子们把学习和痛苦联系在一起。
