洛阳瀍河回族青少年励志教育学校

国家“双减”政策落地以来，学校在课程安排和作业布置方面都产生了相应的变化，孩子周末的学科类辅导班也基本取消了。如何更好地适应“双减”，既保证孩子的学习质量，又让孩子有愉悦的身心体验，这无疑是当代家长需要面临的压力与难题。10月9日晚，学校组织大家专门收看了福建省家教大讲堂第八课，是由业内着名专家杨雄老师分享的《“双减”下家庭教育如何不焦虑?》专题讲座，看后很受启发，获益良多。这些家长要么会逼孩子上学，要么会给孩子讲各种大道理，告诉孩子如果不上学，后果会有多严重。但是这样做，并没有任何作用。

所以，全面均衡营养饮食，才有利于孩子的生长发育的。孩子养成良好饮食习惯是十分重要的，平时避免偏食厌食，适当的晒太阳，根据宝宝的饮食情况，适当的补充微量元素。

1.私立学校的孩子因为一直住在学校，养成了自觉完成作业的习惯。也因为有老师督促，他们习惯将作业写得工整美观。所以星期天回到家，他们普遍先做家庭作业，然后再看电视玩玩具吃零食。

2.中国医师协会眼科医师分会第五届委员会临床视光与眼保健学组委员、爱尔眼科四川省区副总院长林江提醒家长要帮助孩子养成正确的用眼习惯。

3.梅拾璎所着的《唤醒孩子的内驱力》一书就提到一种方，能够帮助我们唤醒和培育孩子的学习动力。父母减少唠叨的情况下，孩子又能自觉主动学习。

4.当然想要提升学习成绩，最重要的是学生自己本人要努力。对于所有的学生来说，目前最重要的事情养成自律的习惯，养成更好的学习方和习惯，才是帮助提升学习成绩的重要方。

5.要有意识的让孩子做些集中注意力的游戏,比如玩拼图,搭积木等,使孩子在浓厚的兴趣中,养成专注的习惯。此外,孩子在玩游戏时常会全身心地投入进去,在其聚精会神时家长不可随意打扰,干涉,因为此时不断的干扰孩子,不仅会使孩子玩得不开心,而且不利于他养成做事专心致志的习惯。

作为母婴博主我是很推荐家长尽早给孩子使用电动牙刷的，可以在培养他们养成正确的刷牙习惯上省不少力气，我也总结了几点好处可以更全面的了解：

孩子的全面发展是大家的愿望，自我服务意识和自主能力的培养也是幼小衔接的重点之一。想要成为一名小学生，孩子们需要自己的事情自己做，并且能够做一些力所能及的事情，养成良好的学习和生活习惯。

没人喜欢满嘴谎言的人，要想让自己的孩子长大之后做一个诚实的人，就要从小给他养成不说谎话的习惯。三岁之后的孩子说谎话非常的常见，家长们要及时的引导、教育，必要时可以使用处罚的手段，让孩子知道说谎话是不对的。