很多学生因家庭或个人的原因在学习过程中需要更换学校或者班级，新环境和新朋友的适应对于部分学生来说是一种挑战。有些孩子往往会出现适应不良的现象，甚至厌学。第一天看着孩子背上书包走进校门，是一件喜忧参半的事情，这意味着孩子正式地走上了求学之路。孩子成长中的每一个关键点，都会引起家长的焦虑，对家长来说这也是他们人生中的重要考试。但焦虑归焦虑，孩子既然已经出征，父母也该为他们做点力所能及的事情。
很多家长出于爱孩子，假期里主动帮孩子做这做那，其实并不是一件好事，这会让孩子自理能力下降，而开学后自理能力差的孩子，更容易产生分离焦虑。?所以，家长该放手时就要放手，让孩子自己的事情自己做。
初一的孩子，40公斤的体重，每天却不得不背着10公斤的书包往返于上学途中，这对于正在长身体的孩子而言将造成多大的损害，我们难以想象。
总的来说，要想帮助孩子远离焦虑的情绪，就要对孩子无条件积极关注，让孩子感受到无论发生任何情况，爸爸妈妈永远是爱我的。
有些孩子本身独立性较强，既没有分离焦虑，也没有紧张不安，但却仍旧不愿意入园，其原因大多是因为孩子无适应集体生活。
上幼儿园了，家长也不能让孩子再像之前那般没有礼貌，应该告诉孩子，要懂得礼貌用语。不管是遇到同学还是老师，在去上学的时候一定要和别人问好之类的。这才是一个好孩子该有的表现，那样就会有很多的小朋友愿意和你玩，就不会觉得孤单啦。
