如果家长和孩子仍然处于极度焦虑和紧张情绪状态，可以一起试试下面这个方法，不仅可以调节情绪，还可以促进亲子互动。在审视自我能力、做好职业规划以后，我决心继续学习，成为了2020考研大军的341万分之一。于是，我进入浙江传媒学院读研。读研的日子忙碌又充实，我也更加明白终身学习的重要性。
党的十八大以来，习近平总书记多次强调，要“注重家庭、注重家教、注重家风”。一直以来，教育部高度重视家庭教育工作，特别是近年来教育部与相关部门印发了一系列文件，要求各地认真贯彻落实文件要求，积极开展家庭教育指导工作。学校如何引领更科学的家庭教育，指导家长与学校共同培养健康、积极向上的孩子?
2021年10月23日第十三届全国人民代表大会常务委员会第三十一次会议通过《中华人民共和国家庭教育促进》，将于2022年1月1日起施行。颁布实施家庭教育促进，是为了弘扬中华民族重视家庭教育的优良传统，引导全社会注重家庭、家教和家风，增进家庭幸福与社会和谐，促进未成年人健康成长和全面发展的治实践。家庭教育立对每个家庭意味着什么？对父母又将带来哪些约束？市妇联邀请我市部分家庭教育指导师分享学习感悟。
例如：关于涉嫌到违犯罪的监护行为中，很少有依处理，大多以劝阻警告为主。在人们的日常观念里，体罚孩子是家庭教育的常见行为。但在《家庭教育促进》中明确了体罚或变相体罚孩子造成伤害后果的，经司部门介入，对相应的监护人进行追责问责。
人们常说：“父母是孩子的第一位老师，家庭是孩子受教育的第一课堂”，由此可见，家庭教育对学生思想品德的形成有着至关重要的作用。因此，学校重视和发展家庭教育，帮助家长树立正确的教育思想，提高对素质教育的认识水平，把家庭教育与学校教育紧密结合起来。本学期，我们年级成功召开全体学生家长的家长学校，取得了较好的反响，达到了共同关爱学生的目的。现在，家长会已成为我校与家庭联系的纽带，成为学校教育和家庭教育交流的桥梁，融洽了家校关系，形成了学校工作家长支持，家长困惑学校帮助的良好局面。
从孩子出生到步入学校与社会，孩子精神层面与习惯层面基本上就已经定型了，也就是，真正的塑造孩子精神与灵魂的教育，并不在学校，而是家庭教育中的父母。也就是说，孩子拥有什么样的观念与信念，在学习方面有什么样的动力与习惯支撑，决定了孩子在学校的行为表现与最终结果。也就是孩子在学校的学习只不过是一种结果，其成因是家庭教育中的父母，所谓因果就是这个道理。想要什么样的""果""就需要从相应的""因""开始，只有这样，结果才是可以保障的。
