暑假已经过半，相信很多家长在面对孩子暑假的时候一定面临这样一些困惑：当孩子进入暑假之后，做作业不主动，总是家长比孩子更着急；每天早晨睡懒觉，晚上熬夜不睡觉，白天不好好吃饭，甚至沉迷于电子产品，看电视机、玩手机游戏，既不运动也不写作业。那么，如何让孩子主动学习？如何养成正常作息和运动习惯？如何让孩子有节制地使用电子产品？今天我们就一起来分享。跟着父母从事传统生意年纪轻轻的我只会坐享其成，没有自己的想法没有自己的看法，天天都沉迷于网络游戏不能自拔，父亲知道后对我加一管教，但那个时候的我又怎可能听他们话呢，日积月累我跟爸爸直接就有了严重的代沟恶劣的时候对话都吃力。
中老年人以及青少年在睡眠之前为了活跃大脑的神经细胞或者消遣自己的时间，通常都会刷一刷朋友圈、刷一刷购物平台、运用手机看视频、看养生知识等，随着时间的蔓延以及自身的习惯久而久之人们都处于“生活沉迷手机”的临床机制，在手机和其他电子产品不断普及下使人们和身边的人因缺少情感的交流或者时间的沟通方式产生强大的疏远状态。
1.家长要引导学生从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
2.面对一个沉迷游戏的孩子，既不能怪游戏，也不能怪孩子。要怪只能怪我们父母没有把孩子教育好。让他沉迷游戏不能自拔。
3.孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴。家长要抽出更多时间陪伴孩子，陪聊天，陪运动，陪游戏，陪写字画画，一起分享快乐。
4.不可否认的是，随着移动互联技术的发展，很多中小学生用在电脑、手机等游戏上的时间越来越多，不但影响了学习，也影响了身体健康。我们可以看到，现在很多孩子从小就戴上了厚厚的眼镜片，这其中只有一小部分是因为遗传或者学习造成的，绝大多数都是因为长时间使用电子产品而造成的；还有很多孩子因为缺少运动，成为了小胖墩。同时，我们也可以看到，凡事沉迷于网络游戏的孩子，其学习成绩必然是一落千丈，毕竟这占用了很多学习的时间。我们时常听到有媒体曝出孩子因为要给游戏充钱而与父母产生矛盾或者殴打父母等问题，这些都是网络沉迷造成的不利后果。
5.41?最后一点，别让孩子过早接触电子产品，手机还是免了吧，电子产品会损耗孩子的精气神，尤其是手机游戏，会让孩子沉迷其中，无自拔，最后丧失心智。多带孩子接触大自然，多让孩子接触传统文化，尤其是中医，学中医要从娃娃抓起哦。
当今时代电子产品充斥着每个家庭，孩子不可避免地会受到影响，低龄阶段家长要尽量缩减孩子玩电子产品的时间，尽可能多的亲自与孩子玩益智类玩具、多读读绘本，让孩子专注于有益于智力发展的活动中来，而不是沉迷于虚幻的网络世界。
上网课期间沉迷电子产品。最近不少家长反映，疫情期间，自己工作比较忙没盯着孩子，孩子上网课自制力不足，每天接触手机、平板的时间长达七八个小时。有的孩子喜欢玩比较暴力的网络游戏，或通过网络接触其他不良信息。家长和孩子沟通，孩子还和家长“斗智斗勇”耍小聪明，让人头痛不已。以前这种情况多见于中学生，现在不少小学生家长也饱受困扰。
我也不想开头就向你说教一些什么影响学习，自控力差等等你肯定听不进去的废话，先跟你说说我的个人经历吧，我是最早的一批00后，在初中之前几乎没有接触过电子产品，上了初中一个人去离家很远的地方上学，在学校附近租了个房子自己一个人住，是的，这个时候没大人看管，经常用生活费去买各式各样的书看，包括各种名着，漫画，小说，沉迷于此，再后来自己攒钱买了一个mp3，里面存满了周杰伦的歌，翻来覆去的听，乐此不疲。
