家长在假期的最后几天，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的亲子学习时间。可以陪孩子读绘本或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。一位网友评论：“以前的父母明明感情破裂了，为了孩子不愿离婚，可怜了自己的一生，现在的小夫妻只顾着自己的感受，连孩子都不要，够狠心！”
长时间的学习压力，加上不会放松和调节自己情绪的孩子，慢慢发现自己的学习越来越吃力，学习成绩下滑，他们也就慢慢开始厌学了。孩子出现厌学、成绩差，关键找到厌学成绩差的原因，针对性的解决，可以快速提高学习成绩。
从孩子刚上一、二年级开始到高中，学生似乎对学习这件事情都有着一定程度的抵触。特训学校教授经过20年的调查统计，，亲子关系是孩子厌学的主要原因。过分的保护和控制，使孩子产生强烈的依赖，失去自我。父母自从孩子上学开始，教育的标准只有一个，那就是学习，其他什么都不要孩子干。专家介绍，这样的保护控制使孩子觉得，我作为人的基本生存被抹杀了，而作为学习机器的存在被放大了，有的孩子往往因此亲子关系不和谐，导致网瘾、叛逆、亲情冷漠、自卑自闭等等一系列恶习。
孩子想学又学不好，无达到父母的要求，是最容易导致自卑的，也是产生厌学情绪的原因之一。只要孩子努力学习了，父母就要给予奖励，哪怕是一句话、一个轻抚、一个会心的微笑都会强化孩子的正确行为，使其感到学习是一件愉快的事情。孩子考试成绩不理想时，父母要多加鼓励，要让孩子亲身体验自己没有那么糟糕，学好是有可能的。
孩子之所以想请假或者不想上学，原因家长一定要知道，这样的话才能及时帮助孩子脱离这样的厌学心态，避免孩子因为这样的心态影响到学习效率，以至于耽误了他们的未来。
王杰是数学老师，也长期担任班主任。他从数学学科为例，结合班主任的工作，举例分析了孩子产生厌学情绪的几个原因。
