我们先要认清教育与学习的目的！教育（学习）是为了幸福快乐，如果教育（学习）的本身是痛苦的，那又如何获得幸福快乐？甚至还会失去寻找和感受幸福快乐的能力，宛如丢失了灵魂，一生苦闷！预习、学习、复习的比例为1/4：1：4，可见复习对于整个记忆存储的重要性。复习最好方法是先不看笔记，去回忆自己需要掌握的内容，测试自己，倒逼自己输出，加强记忆的连接，我们的大脑更重视输出，胜过重视输入。
陪孩子玩小学生的游戏家长还可以在家里和孩子一起玩“小学生上学”的游戏，先由爸爸、妈妈来扮演“老师”和“学生”，用“老师好”、“同学们好”、“起立”、“请坐下”等语言进行对话表演，然后由孩子来扮演自己喜欢的角色，使孩子知道怎样才能做个讲文明懂礼貌的小学生。
提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。寒假放纵的节奏就让它快速成为过去时，开学前几天要按孩子上学时的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。特别要注意家庭氛围，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。让孩子保持一定量的体育运动，防止心理疲劳。可通过收拾文具用品、购置书籍等帮助孩子进入学习状态。
义帆今年16岁，上高一。高中之前，在父母眼里，义帆是个听话懂事的孩子，学习很认真，成绩一直不错，但由于性格较孤僻，很少出去玩。老师也反映义帆在学校不怎么合群，与他友好的同学较少。平时他自己也没有什么兴趣爱好，要么看书，要么就坐着发呆或者看电视。父母觉得他除了上学，其他时间呆在家里也蛮好的，既能专心学习，又避免被其他同学带坏了。中考考得不错，父母为了奖励孩子，特意送了一台义帆期盼已久的高配置电脑给他。
病中的孩子急切地需要一个容许自己正常生活的环境。在现实世界，孩子们始终在寻找着那间屋子。但是他们没有办创造条件，父母也不愿给他们条件。
我们要给小孩打好""预防针""，让他们了解，每个人都是要去学校的，不论你如何耍赖、卖萌，父母都不可能做出退让的。我们要让孩子看到决心，其次要拿出对比，同样的孩子，别人可以做到，相信你也可以做到，这种情况下，给孩子增加信心，鼓励他，也许孩子会去尝试，而上学无非是一个适应过程，他适应了学校，就能适应社会，而最终不会被淘汰，此时有的父母会无狠心，然而孩子只要看到希望，就会形成习惯，以后你再叫他去上学，就会出现各种""状况""，比如肚子疼，今天不舒服，或者就是心情不好，能不能明天再去！
