安阳文峰孩子网瘾戒治全封闭式学校

齐老师还提出了许多家长的疑问，现在的孩子为什么这么容易焦虑或抑郁呢？心理学家研究表明抑郁、焦虑等负性情绪与青少年自我评定的不安全性有关。安全感是我们对身体危险或心理危险的预感，以及有没有能力应对这些危险的感觉。那么我们当家长的在孩子有情绪的时候，我们的行为有带给孩子安全感吗？严重的焦虑对孩子影响很大，在焦虑极度严重的情况下，孩子可能会出现吃不下饭，睡不着觉，不想上学等情况，不稳定的情绪会使孩子很难融进同龄人的圈子，导致孩子没有什么朋友，也没有社交活动，而且孩子会对整个家庭造成影响。那么，怎么治疗儿童焦虑症呢？

很多家长认为孩子的主要任务是学习，只要孩子能够把学习成绩搞上去，就等于是帮了自己的忙，因此家里的什么事情都不会让孩子去做，在孩子看来，自己的主要任务就是学习，其他的事情仿佛都和自己无关。

“伪勤奋”其实是一种效率极低的学习状态，有时候孩子虽然学习时间长，但往往不能得到相应的回报。原因是这些“伪勤奋”的学生在学习上缺乏目的性。他们虽然牺牲了睡眠时间，打疲劳战，但是白天在课堂上却昏昏欲睡；他们虽然上课期间忙忙碌碌记笔记，但是却没有专心听老师讲课；他们虽然整理出了厚厚的错题本，却根本没有对此举一反三。这些本末倒置的学习方，最终导致孩子学习耗时多，收效少。

2、学生家长学习后，不仅可以做自己孩子的“老师”，还可以更深入地了解孩子适合什么样的家庭教育；以及如何与学校老师沟通，配合孩子的学习，帮助孩子制定学业和职业规划。

设立阅读目标，这是最重要的。书中作者举了一个例子，每个人买东西的目的，决定了每个人逛商店的方式。买零食的去到小卖部随便选购就可以了，买礼物则可能去到大型商场挑选半天才能买到心仪的商品。同理，学习也和你买东西是一样的。无论孩子在学习什么科目，他都是要先通过阅读内容来进行预习。这是个很常见的学习方式。如明天要学鲁迅的《狂人日记》，孩子预习可能就是“看看《狂人日记》的故事是什么”这和平时阅读别的小说的目的是一样。那预习了跟没预习差不多。

要建设书香家庭。对抗网游的一个好办就是让孩子爱上书本，爱上学习。父母爱看书，以身作则，孩子爱看书的概率大一些。可以一起看书，可以分享心得，可以共同探讨。比如孩子爱读《三国演义》，以为诸葛亮无所不能，可以从比年龄，比后代，比智谋，比团队等方面探讨司马懿的过人之处，开拓孩子新的视野和看书高度，让孩子获得更多更好的知识和学习享受。