有些选择可能并没有意义，但是可以满足孩子们对自主权的需求，滋养孩子内在的学习动力，对自己负责，从而爱上学习不再拖拉！家长可在分析亲子关系上，作以反思，作以改善，减少因父母教育不当，而给孩子产生的压力；更多地走近孩子的内心，与孩子一起面对手机问题，一起面对学习上的问题，帮助孩子找到自我价值感，重拾对学习的兴趣。
我把这些恨，无意识传递给孩子，制造着理解我的孩子，将原本属于孩子的学习，带上我早年的创伤，带上当下作为父母的焦虑。
1.总之，这次听课学习，我更深刻地体会到了学习的重要性与紧迫感。在以后的教学中，我要本着吃透教材，吃透学生，提升自身素质去努力，不断学习，博采众长，充分利用一切学习机会，学习百家而顿悟，积淀教学素养，虽不能成为名师名家，但也会靓丽自己的教学生涯。
2.孩子的心思细腻且敏感，打击和轻视这样的情绪，对于缓解焦虑都是无效的。父母可以和孩子一起讨论，一起沟通，不仅给予他们一个宣泄情绪的出口，更可以找到化解思念平复焦虑的方。坚定的态度，正确地鼓励，积极地引导，才是有效缓解分离焦虑的方。
3.②学生上课、课间操、跑操、集会等场合均应考勤，如果有同学因正进行重要性学习与学习操作实验实践而耽误集体性活动，可事先同班长或班主任进行报告沟通。
4.今天开学啦！家里的神兽们都即将归笼，作为父母，有一种情绪又在暗暗酝酿：那就是“开学焦虑”。一想到孩子离开了自己的保护范围，大部分家长都不能表现淡定。
5.这次培训学习，让我深刻地认识到，在这个终身学习的年代，必须坚持学习，勤于思考，不断充实自己。同时要学以致用，根据客观实际，在认真学习、借鉴的基础上，灵活运用所学的知识和积累的经验，敢于进行大胆的改造和创新。同时，在学习的过程中，注重形式的多样化，多向有经验的同志学习、交流，接受、学习新事物，培养自己的创新意识和创新能力。通过学习我感到新思路、新举措、新形象、新跨越的重要性。
六忌：孩子哭了，我多和孩子呆一会就好了。家长的多呆一会儿，只会让孩子的适应时间拉长，让孩子的哭闹和分离焦虑时间拉长。
中学生都处于青春期阶段，每个人的心智发育都不一样，有些学生比较晚熟，这样的学生成绩不够理想，但也不太适合去职高就读，自制能力较差，很容易受到周边环境影响。因此，对于这类学生家长，可以考虑让学生复读一年，给学生一年的成长机会，鼓励学生让其意识到学习的重要性，从而取得进步。
儿童对疫情会产生好奇，同时对于不了解的病、生病、死亡会产生紧张和焦虑，大量新闻报道也会进一步加剧这种焦虑不安。即便不能理解何为疫情，但孩子可以敏锐察觉到家长不自知的情绪起伏，从而产生情绪问题。
