首先需要反躬自省，寻找自己学习上的错误，是自己的学习态度不端正，还是没有用对学习方法，又或者说是什么事情影响你的学习，通过改正这些错误来提高自己的学习能力，才能达到提高学习成绩的目的孩子如果小学阶段的学习习惯培养得好，一般成绩都不会差。但如果孩子学习成绩一直处于中下，这时就表明孩子的学习习惯没有培养好，家长要敲醒警钟，帮助孩子养成学习习惯。
以前，很多家长为了提升孩子的学习积极性，就会让孩子在放假期间去上补习班，但现在孩子有更多的时间在家学习，不得不让家长为此担心。因此，家长要有意识地为孩子创造良好的学习氛围，让孩子感受到学习的重要性，这样才能让孩子有学习的激情，也让家长更放心。
1.日益加剧的社会竞争与朋辈压力，以及整个社会的“抢跑”和“内卷”容易导致家长在孩子升入小学前出现焦虑情绪：“别人家的孩子会了，我家孩子不会怎么办？”“孩子上小学后学习跟不上怎么办？”
2.家长们应对“开学焦虑”要对症下药,善降“三高”,降低对孩子的期望值、降低对孩子的控制欲、降低自身的焦虑情绪,多一点平和的心态,静静地等待花开。
3.如果孩子对开学很抵触，表现出了许多负面情绪，甚至还撒了谎，那么父母就要学会跟孩子沟通，了解这些情绪背后的原因，帮助孩子缓解焦虑心理。
4.有的孩子对成绩太过看重，导致考试、学习时十分焦虑，十分影响学习热情。且青春期的孩子情绪变化很快，得不到适时的疏导和调节，就会形成情感交流障碍，影响正常的生活、学习。
5.父母在一旁急的团团转，不停的叮嘱他要抓紧时间学习，并且反复强调中考的重要性，但是孩子似乎觉得这一切都与他毫无关联，依旧依旧我行我素。
无数实验证明，反馈机制在学习中的重要性。在线教育系统可以在很多地方设置反馈。随时关注进度条和自己的学习情况，可以让学员对学习充满动力。每次练习或者是上课后都有一个良好的反馈系统的话，学习效果会大大提高。
五、做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了后进生的辅导力度。对后进生的辅导，并不限于学习知识性的辅导，更重要的是学习思想的辅导，要提高后进生的成绩，首先要解决他们心结，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情。而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到学习中去。这样，后进生的转化，就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。使学习成为他们自我意识力度一部
孩子一回家，家长就要满脸笑容地招唿他，并问他：“今天在学校有什么有趣、好玩的事吗？”你的问话会引导孩子，让他觉得上学是一件美好的事。笑脸是最好的沟通，笑话是最甜蜜的开心果，家长有时也可讲讲笑话给孩子听，这样孩子的情绪也可以变好起来。
