以前的自己是专业人员，通过刻意阅读大量文史哲的书籍，以及其他包括艺术，饮食，金融，中医等不同学科的知识，发现通才教育学习的重要性，思维方式发生了很大的变化，导致整个人在日常生活中待人接物的态度，处理问题的方式方法，个人生活习惯，消费习惯，都有不同情况的很大变化。运算律的讲评课中，我问孩子，觉得学习数学累不累。孩子说：“不累”。我说：“那为什么没有考出好成绩呢？据我所知，很多孩子在家可做了不少的练习，大家都知道，咱班xx是住校生，既没有家长的帮助也没有小饭桌的辅导，但是却取得了不小的进步。当我问他成功的秘诀时，他只说了一句话，因为我上课认真听讲，xx的这句话足以显示出上课听讲的重要性。
还有一些孩子，通过学琴和考级，帮助了自己的学业进步。清华学霸张敉睿，通过一次一次地考级，不断地根据考级要求，严格要求自己，提高自己的技术，而这样的习惯也慢慢延伸到了他的学习生活中，帮助他最终圆梦清华校园。
家长们可以利用积分，不同的事项对应不同积分。当积分达到设定的目标时，就可以满足孩子的一个小愿望。这样做有利于帮助孩子在养成好习惯的过程中也逐步学会接纳自我，建立自信心，自发地想要做得更好。
仔细想想，要写什么？最后，孩子要养成一种自省的好习惯，在检查的过程中，要仔细的进行，不能一成不变，不能做的事情，可以巧妙地回避。
盛女士坦言这是她第一次放手，“双减”之前的暑假，报班遵循“文化课+兴趣课”的搭配，奥数和语是一定要上的，围、编程、篮球、钢琴，这些兴趣课也都上过。“双减”后，原来在读的学科机构不是转行就是关门，自己也歇了这个心思，索性孩子学习也自觉，并不让人操心。
养成习惯的周期。我请那些爱拖延的孩子记录自己当天是否按时完成课堂作业，不间断5天即为挑战成功，会获得积分，这样短期的目标更容易实现。
