天津滨海叛逆期管理学校

活动的开展让广大学生进一步认识到了建设文明校园的重要性，使他们在学习专业知识之余，规范自身行为，养成良好的生活习惯，形成良好的校园风气，关注家乡景东的环境建设，实现全面发展，同时加深对家乡全方位的认知，为营造景东文明氛围贡献力量。在“双减”政策加持之下，学生的课业负担显着减轻，但这并不意味着教师工作量的“减少”，教学质量的“降低”。恰恰相反，“双减”的目的在于优化课堂教学，提升学生在校的学习效率，提高学校教育教学质量，激发学生的自主学习意识，进而固化为良好的学习习惯，掌握终身学习的方法。

解自行指出，引发儿童头痛的首要原因可能是休息不够。贪玩是儿童的天性，特别是现如今随着电子信息时代的到来，越来越多的儿童沉迷于电子产品。很多家长也比较溺爱孩子，经常给孩子玩电子产品，比如手机和电视。这样容易导致儿童的休息时间大幅度缩减，从而出现休息不足引发头痛的情况。

1.一位心理学家的团队发现，3-5岁是孩子专注力的快速发展期。随着孩子的长大，大部分孩子的专注力都会越来越强，但是在高速发展的21世纪中电子产品泛滥，让很多孩子沉迷其中无自拔，越早提高孩子的专注力才能避免孩子在接下来的学习中败下阵来，3-5岁这个时期就显得至关重要。

2.打和博是有区别的，打是指娱乐，输个一两百不会影响你们的生活质量，但是博就不同了，它会让人沉迷其中不能自拔。

3.不是“闲下来”不正常，而是以前“作业太多”不正常。从不正常回到了正常，你说该咋办？就好比被别人虐待惯了，别人不甩鞭子了，自己反倒不舒服了。想想孩子幼儿园的时候，你是怎么做家长的，就按那时候办。另外，孩子上中小学，也不小了，难道不该给他点自主空间？从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。至于怎么防沉迷，是个大课题，以后慢慢说吧。

4.手机等电子设备已经成为生活的一种标配。如何正确使用对一些同学而言却是个难题。一些学生长时间沉迷于网络游戏和电影而不能自拔；一些同学心智发育仍不成熟，在面对压力和困难时往往选择通过网络倾诉，不但泄露了个人信息还容易被不之徒欺骗；还有一些同学遭遇网络诈骗，一些不分子结合移动支付、网络借贷等互联网新生代工具进行诈骗，上当人数众多。一些同学网购大量商品而不加鉴别，往往遭遇假货、仿品、退货等情形。这些问题已经严重影响了同学们的身心发展。需要大家加强网络安全自我教育，提升自我“杀能力”，抑制各类“病”干扰，减少不必要的损失。

5.所以，当孩子沉迷于手机、游戏或者电子产品的时候，不妨想一想是不是自己用心陪伴的时间太少了（心不在焉可不算），让孩子觉得被忽视了，只好用虚拟陪伴填补自己的空白.....

而这种变相的引导，往往让玩家深陷其中，不能自拔，而随着游戏者的低龄化，很多玩家甚至还不到十岁就已经开始沉迷游戏。

双减的文件中提到，家长要引导学生合理使用电子产品，防止沉迷游戏。其实纵观很多游戏公司，也都在这段时间有所动作，某款热门游戏更是限制了未成年人使用时间。

我同朋友隔两天就会出去光顾一次学校旁边的店铺，有的时候是去书店，那个时候很喜欢《疯狂阅读》，每一期出来都要买了；朋友则是沉迷于《爱格》《紫色年华》那些爱情期刊不能自拔，有时候我也会拿过来看上一两篇，一边吐槽里面的爱情故事狗血，一边有想着什么时候前男友也会像那些短文里的男主一样，先低个头。