请家长与孩子的班主任和授课老师多沟通联系，及时了解孩子的学习状态，积极配合学校、班主任和老师对孩子的教育和管理。帮助孩子平衡学习与玩乐之间的冲突，要教育孩子合理使用手机和游戏机。必要时请家长就学校的生活学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。后来，那届孩子初三的时候，那孩子还回学校看过我一次。我没记错的话，他说他好像在卖电脑，那孩子其实一直很机灵。
7月底，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。而这被外界认为直指网络游戏对未成年人健康成长的影响。
1.放假期间要注意生活作息，合理安排好学习、锻炼、休息与生活时间，不要沉迷于手机、电视或其它电子产品，同学们可以在家里帮助家长做力所能及的家务事。
2.中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。
3.高质量开展网上学习。积极认真地参与线上学习，利用好学校和老师提供的多样化学习资源，结合线上授课的内容和自身的学习能力，开展探究学习、发展学科能力，提升学科素养，保质保量完成学习任务。同时，做到合理有度使用电子设备，除上课需要之外不使用电子产品，不沉迷手机及电脑游戏。
4.客观来说网友们的观点都挺现实得，如今的孩子都沉迷电子产品，只要是有电子产品的话孩子都能忘记吃饭，因此网友们才会有这样的观点，不过我们也期望孩子能够恢复正常的生活，毕竟家长们也一定想孩子。
5.不知道大家有没有注意到一则新闻。一个初中生长期玩网络游戏，他总是把游戏中的环境当成现实生活世界。其实人长期沉迷于这种虚幻的环境会改变人的思维习惯，一个孩子会有人际交往障碍。所以家长尽量不要让孩子接触手机、电脑等电子产品。为了孩子的健康，父母可以带孩子出去。
侄子读高中沉迷游戏不能自拔，经常逃课去游戏厅。在家只要一有空，就想着开电脑玩，后来，嫂子把电脑卖了。有一次，凌晨3点，嫂子起来发现他人不见了，急得家人到处找，后来去附近网吧才找到他。那一年高考，侄子名落孙山，后来又去复读，被嫂子牢牢看管，才考上大学。
比如，市教育局要求各校采用全面排查、定点排查和滚动排查相结合的方式，对11类学生进行排查，建立“一生一档”，对需要重点关注的学生实行动态管理。厦门实验小学心理教师郑舒在对全校学生进行心理健康普查后，分类开展心理帮扶活动。其中，新转学、家庭情况复杂、适应能力较弱等特殊情况的学生是重点关注对象，需进行系统了解与持续跟踪。对部分存在家庭关系紧张、沉迷电子产品等具体问题的学生，她的策略是进行个案辅导。此外，她还以班级小队为依托开展团体辅导，建立小队之间的朋辈支持系统。
因此很多成年人、孩子抵挡不住电子产品、网络的诱惑而沉迷其中，进而发展到“网瘾”的程度，影响了正常的生活、学习和工作。那么，孩子有了网瘾，沉迷于游戏，怎么办呢?
