既要忙自己的工作，又要监督孩子的学习，家长自然会感到烦躁和焦虑。当家长焦虑时，孩子也会表现出不同程度的焦虑。双方在这种情绪主宰下，很容易发生矛盾。（4）注意孩子的行为和心理，如果孩子在心理上出现害怕上学、害怕出门、交友焦虑等情况，联系专业人士给予疏导帮助。
但有些家长过于心疼或是溺爱孩子，舍不得孩子磕着、碰着，摔着一点就不愿给他们再次尝试，宁可抱着手疼也不愿放手。
1.青少年咨询案例中最常见的一个现象就是不上学。在很多咨询室里，我们常会看到父母带着自己的孩子来做咨询，有的是高三不上学的，有的是高二不上学的，有的是初二不上学的，甚至有的是小学五年级不上学的；有的在家里待了一周，有的在家里待了一个月，有的在家里待了半年，有的在家里待了整整一年，还有的大学毕业或读研究生期间中断学业后在家闲了三年，甚至还有一些从世界着名大学中断学业的，包括牛津大学、耶鲁大学等的在校生。
2.所以，后来新的孩子入学时，她都预先给家长说，不要以孩子愿不愿去上学来判断学校的好坏，去不去上学是家长的问题，到了学校能不能学好才是学校的问题。孩子愿意去上学，也并非是学校的功劳。
3.首先，你要真正了解孩子厌学的深层原因是什么。这需要与孩子多沟通，真正了解孩子内心的想。在这个视频中，这位父亲在与儿子对话时，如果能融入一些情感的交流，那就更好了。比如，可以先问问孩子，在工地干活累吗？第二，感谢孩子对爸爸做的理解；第三，问问孩子，几天的劳动体验最大的感受是什么？最后，爸爸可以告诉孩子，我知道你是个好孩子，最近出现的不喜欢读书的问题，能不能跟爸爸说说你遇到了什么困难吗？
4.1.作息时间要规律。在开学前两个星期，就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。
5.只是毕竟人口基数大，加上现在孩子的心理问题的确越来越被关注，很多相关新闻会被社交平台和舆论放大，其实从我自身经历来看，当时我就读的高中在我上学那三年其实就出现过至少一起自杀两起意外，从频次讲跟现在其实并不低，所以我的意思是青少年的心理问题是一直存在的，并不是说现在社会怎么怎么样了才发生这样的惨剧，毕竟归根溯源，青少年心理问题造成的两大原因，一个生理性的，这个几率不会在短短十年二十年间发生太大的变化，二一个，更多的原生家庭的问题，糟糕的父母其实每个时代都有，当众扇耳光的事情在咱们小时候比现在似乎更为常见，并不是说我们小时候就皮实耐造心里粗线条，同样有人会在尊严丧失时认真思考自杀。
厌学症并不是不能治愈的，只要追根溯源，查到孩子厌学心理背后的原因，就能得到良好的治愈效果，父母可以在平时孩子学习的时候多关注孩子，适当的帮助一下孩子，在孩子取得进步后，给予给到孩子鼓励，让孩子信任自己。
刘亮：很多家庭因为焦虑没办好好相处，很多时候是父母把自己的焦虑投射到孩子身上，很多时候看孩子不顺眼，容易把孩子的一些行为方；再加家庭本身存在没有解决的冲突，以前孩子上学期间还可以隔开，疫情期间每天暴露在父母的冲突面前，很容易父母的焦虑、家庭的冲突、孩子的焦虑几者之间项目强化。
如何帮助孩子克服厌学。针对初中生厌学现象，根据产生他们厌学的主要原因，首先，家长调整自己对孩子的合理期望。保持平常心，允许孩子偶尔考试失常。当孩子考试失常时，家长注意孩子的情绪变化，及时帮助孩子调整学习状态，挖掘并分析导致考试失利的主要原因。
