学习是一项艰苦的劳动，在学习过程中需一要不断鼓励和被肯定，尤其是中学生还处在心理发展的不成熟阶段，需要来自各个方面的积极评价，而在实际生活中，他们得到的少之又少，而消极的评价正是造成学生厌学的不容忽视的原因。戒网瘾学校的经验表明家长应在孩子的戒网瘾网活动中帮助其树立正确的认知鼓励其进行自我提醒与自我克制以及注意培养孩子独立思考的习惯家长通过这些行为在帮助孩子早日戒网瘾掉的同时也对其日后的人生起到积极的意义作为父母要了解孩子到底在学校经历了什么，是老师不喜欢还是同学孤立他，正如前文所说，厌学症的出现一定是多方面的，如果家长在家做的没问题，就要开始考虑是不是孩子在学校受到了欺负。咨询老师，询问同学，找到真正的原因。
“教育内卷”加重了学生学习负担，影响了教师正常教学，危害了学生的成长，增加了教育的焦虑，中产的在焦虑，高收入的也在焦虑，普通老百姓也在焦虑；高中学生在焦虑，初中学生在焦虑，连小学生、幼儿园的孩子也处于焦虑之中。
我以前也是培训机构的一名老师，我现在还记得我的一个学生叫雨曦的，再一次上完课后和我聊天给我说“老师，你说我们上学真的没有你们上班累吗？我每天凿山七点起床准备上学，晚上十二点左右才能睡觉，每周只有周日下午的时间是属于我自己的，我觉得真的挺累的了，你们上班有我累吗？”听完孩子的时间安排，我真的非常的心疼孩子，学的不好的地方家长说“学习不好你还不补课？那你不是跟别人的差距越来越大了？”学的好的科目家长说“学的好的就要再接再历，在基础学习上拔高，这样才能保持住”，忘了说，雨曦现在才四年级，那孩子的童年时代就真的要被学习沾满？孩子补课少就真的会落后吗？
偶然的一次机会，我参加了一个心理健康的公益讲座。了解了焦虑、抑郁孩子的真实感受，他们生活在自己的世界里，当不安、焦虑、恐惧情绪来临的时候，他们是特别脆弱的。
孩子处于青春期，家长不必过于焦虑，这是孩子正常发育的一个阶段，家长要了解孩子青春期的心理变化特点，采取相应的教育方。
因此，孩子从幼儿园放学回家后家长尽量少问“上学好不好玩”，避免在想象和现实的切换里影响孩子对幼儿园的看。
