吉安青原青少年叛逆教育学校

加强手机管理，为孩子养成良好习惯助力。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进身心健康发展，学校再次对手机管理做出明确规定，学生手机禁止带入课堂。同时，建议家长和孩子协商制定在家使用手机的规则，帮助孩子养成规则意识，引导学生合理使用电子产品，控制使用时长。控制电子产品使用时长，不沉迷网络和电子产品，引导学生养成良好的用眼习惯，加强自我约束力。做到?“六不看”：不在直射的强光下看书、不在光线暗的地方看书、不躺卧看书、不走路看书、不乘车看书、不歪着头看书，科学护眼。

早上的9点到11点，是脾经当令的时间。脾主四肢，暑假期间家长可以多带孩子运动一下，不要让孩子沉迷电视或电子产品。四肢得到舒展，脾胃气机才能流畅，吃进去的水谷精微也能得到疏通发散，从而增加脾胃的消化能力。

1.针对初中生和高中生，市教育局也分别有多条建议，比如，接纳负面情绪，坦然面对情绪变化；培养兴趣爱好,丰富生活充实内心；合理使用电子产品，远离网络沉迷；制定学习计划，注意劳逸结合等。

2.孩子呆在家的时间多了，空闲的时候也就越来越多，就会沉迷于手机电视电脑这类电子产品。不但影响孩子的正常休息还会影响他们的视力，更可怕的是对于电子产品的依赖性会增加甚至可能上瘾。面对如此的情况，素来以教育成功之城的孙海洋有了新的想，可以给广大家长参考参考。

3.少年编程还能让爱玩游戏爱看动画片的孩子减少对电子产品的沉迷，让他们在电脑上做更多有意义有创造性的事情；不仅如此，孩子还可以通过有趣的情景动画，玩具，让孩子在学习的过程中培养创新意识。

4.在男人眼里，什么样的女人会吸引他呢？第一种，颜值高。有句俗语说的好：“美女无心机”。一个懂得伪装，内外双美的女人会让男人沉迷其中不能自拔。一个长相普通的女人有颜有身材，反而会无人问津。第二种，有内涵。说得更直接一点，当你的内涵足够丰富的时候，才更容易被男人所尊重。比如说你在自身学识上强过对方，那么你懂得一些人情世故，对男人也有好处。第三，会照顾人。所谓的照顾，是从小事着手。女人在家里的时候会给自己的爸妈做一些饭菜，在一些小事上体贴起来。

5.何怡发医生指出，预防青少年游戏成瘾要从家长做起，家长应尊重孩子兴趣爱好的多元性;另外，建议家长不在青少年面前过度使用电子产品、玩游戏，因为青少年一般都会模仿;此外，很多青少年可能在学习、人际交往和学校生活方面遇到一些烦恼和困难，老师、家长要正确地帮助和引导他们，而不是一味地苛责，不然容易使孩子走向游戏，沉迷于电子产品。

现在手机等电子产品越来越多，很多孩子也开始沉迷手机，小小年纪便不能离开手机了，时时捧着自己或者爸爸妈妈的手机看、玩。

中国青少年研究中心发布的“中小学生及家长网络游戏认知与态度研究”报告显示：孩子沉迷电子产品与亲子间关系密切相关，亲子关系越差，越容易导致孩子沉迷网络的行为。

随着暑假的来临，天气炎热，很多小孩在家长不知情下偷偷去游泳，甚至是野泳，从而引发了诸多触目惊心儿童溺水事件。青少年的安全问题一直受到社会的重点关注，儿童防走失、防溺水、防欺凌、防电子产品沉迷一直是学校和家长的难点。