随着年龄的增长，睡眠对保持大脑最佳活动的重要性可能反映在我们不断变化的睡眠模式中。婴儿和儿童的睡眠时间比成人多得多，这可能是因为他们发育中的大脑正在学习更多东西，并接触到新情况。在学习各门专业基础课时应首先明确各门课程的学习目的和教学要求，然后还应明确课程各章节的具体学习要求，正确区分哪些是基本内容、次要内容和强化内容。带着目标去学习，往往能够达到事半功倍的学习效果。
你是如何自学Python的？我在学习的过程中，深深的觉得对于成人或者进入职场的人来说，学习一门新的知识，目的不在于积累，而在于解决问题。
1.数学题，画图；语文，阅读理解，了解每个单元的学习目的；语，记单词、句型，把课文的图片记在脑海里，这样可以帮助把整篇课文背诵下来；科学，认真对待每一课。
2.以长远发展目的来选择，一是以尽快上岗为目的的实习就业；二是继续研究生深造为目的的实验室学习；再结合自身能力，对比两专业能提供的机会，相信你能找到适合自己的选择
3.由于艺术类学生学习时间有限，在备考过程中，一定要学会选择，分清主从，抓重点，抓好基础知识。对于自己实力较强的科目和分数比较高的科目，可以适当多花些时间。根据良好的计划进行复习，避免漫无目的的复习。
4.那么，知识的学习，无论是学习的目的，还是学习的方式，都会不尽相同。在我所建构的人生效率手册理论中，学习可分为精学体系和泛学体系。
5.奖学金在一定程度上可以使我们的短期目标具体化，敦促我们珍惜时光、有效利用时间。但是学习的目的绝对不是仅仅为了获得奖学金。我们来到大学是为了使自己能够学到更多的专业知识，是在为实现自己的理想打基础，学习的最终的目的是为了实现自己的人生理想，回报社会。
第一步就需要我们在复习期间做好规划。好的规划不是限制你的学习方式，每天看多少页专业书，看多少小时的课并不是目的。我们追求的应该是阶段性的进步。
4岁小朋友可以开始语启蒙了吗？看你让孩子学习的目的是什么吧，如果是为了让孩子会说一口流利的语，那么出生就可以开始启蒙语，七岁可以系统学习。要是只是为了提分那么小学阶段开始学是来得及的。
持续学习，就是要有计划、有目的、有针对性地学习，要不然，东一榔头、西一耙子的，知识太零散，学过就忘记了，等于没学。
