技术分享驻马店驿城青少年教育学校怎么办

周末的时间大多被辅导班占据了，户外运动和玩耍的时间非常有限，即使有时间，很多孩子也喜欢宅在家里，玩手机、pad等电子产品，常常沉浸于网络世界不能自拔，对外面真实的世界失去兴趣。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，避免孩子长时间使用电子产品，保护视力。多陪伴孩子，培养孩子健康的兴趣爱好，防止孩子因为感情缺失沉迷在手机网络当中。

近年来，青少年沉迷网络问题引发社会关注，许多未成年人沉迷网络不能自拔，严重影响了其身心健康。预防网络沉迷刻不容缓，有哪些相关小知识要知道？专家对此都有哪些建议？今天，我们一起来看看↓↓↓

纽扣家庭教育是一家以家庭教育为核心，专注于家庭教育与亲子教育等问题解决与援助的综合心理服务机构。通过“双轨动力指导系统，五大体系，四维一体，十大模块”等科学系统理论对有教育问题的家长、孩子进行线上指导，全程“一对一”跟踪式服务，科学帮助青少年心理健康成长。解决厌学、不上学、沉迷电子产品、早恋、叛逆、注意力不集中、亲子关系差等等亲子问题。

文章中称，近日中办、国办颁布文件要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。但经调研发现，当前，未成年人网络沉迷现象普遍。

数字时代的到来，电子产品尤其是手机的普及，使得信息搜索、图文传送等工作效率大大提高，为人们的工作学习和生活带来极大的便利。同时，由于未成年人缺乏自我管理能力，家长的监管引导不到位等等原因，部分青少年沉迷手机网络游戏，无心学习，荒废学业，与家长冲突等社会问题日益严重，更为严重的是，部分青少年网民成为网络诈骗、网络霸凌的受害者，严重危害青少年的身心健康。如何引导青少年正确使用数字产品和网络，既是国家极为重视的社会问题，也是很多家长非常关注的教育问题。

已经有大量科学研究证实：如果人们上床之前使用手机等电子产品，产生的褪黑素会减少，睡眠质量会非常糟糕，第二天感觉会更疲倦。对手机的沉迷会损害我们的健康。所以，如果你的孩子整天精神状态不好，迷迷煳煳的，多半是晚上睡眠不充足导致的。这样长久下去，不仅身体发育有问题，精神不好导致学习也会倒退。这是一连串的条件反射。