很多中小学生假期几乎是“纯玩”的状态，不少孩子在假期迷恋上电子游戏。有位中学生，自小学五年级开始玩电子游戏，开始时每天完成作业后玩，渐渐玩到凌晨不想睡觉，控制不住玩游戏的冲动，家长没收手机会大发雷霆，摔东西，有时威胁父母说不给玩就跳楼。渐渐出现焦虑，社交恐惧，严重时出现幻觉等精神症状，一上学面对学习压力就症状加重，家长以为是青春期反叛，在家休学1年余才就医。9月1日全国所有的学校都已开学，当然大学生除外，但也从9月1日起都已陆续开学，不管是哪个阶段的开学家长们都操碎了新，同事是一位小学生的妈妈，9月1日那天顶着俩青眼窝就来了，一开始我还以为是磕碰到了哪里，经过一番关心才知道是因为今天开学，前一晚一直没睡好，怕孩子迟到，这一刻让我感受到了作为母亲的爱和焦虑，如今的上学已不像我们往日一样，可以自己上下学，现在无一不是家长接送，倒也安全，但作为工薪阶层得我就显得有些作难，虽然目前我还没有生育，但却已经开始了焦虑。
“由俭入奢易，由奢入俭难。”想要让孩子从小养成勤俭节约的好习惯，家长朋友们需要以身示范，在日常生活中节约粮食、适量备餐、避免剩餐、杜绝浪费，为孩子树立身边的榜样。
1.家长们需要明确以上规定是为了规范孩子们的学习与写作业的习惯，为孩子们好。不是为了逼迫哪一个孩子，望各位理解并大力配合各科老师！能做到并愿意配合老师的群内接龙回复！
2.相信很多宝妈都有这样的困扰，今天我们就来说说宝宝含奶入睡的原因，以及如何帮助宝宝改掉这个习惯。孩子就喜欢含着奶嘴入睡，妈妈担心宝宝养成习惯后作息不规律。
3.如果父母想和孩子分开睡，父母可以这样做：多给孩子读一些关于分房睡的绘本，让孩子和父母一起装修自己的房间，带孩子去买床上用品。做好这些事情，可以让孩子意识到不能一直陪着父母睡觉。房间分床之前，可以把床分开，单独在大床旁边放一张小床，这样可以养成孩子独立睡觉的习惯。如果孩子不想一个人睡一个房间，家长可以在孩子睡前多陪陪他，读读故事，陪他睡一会儿，等孩子睡着了再走。
4.“双减”策最大的受益人是孩子和家长。“双减”策既保障了孩子们正常地锻炼、休息、娱乐时间，也保护了他们在成长过程中的身心健康。以往过量的作业和校外培训，侵占了孩子们大量的课余时间，精力不足严重影响校内学习，长此以往形成学习上的恶性循环。“双减”策的颁布,对于培养孩子良好的学习习惯,保障充足的课余时间及合理开拓课外兴趣都有重要的意义,对孩子的未来有长远的好处。
5.所以，这份书单，不仅包括一年级孩子们需要准备的知识基础，还有很多帮助孩子们认识小学生活，养成良好学习习惯的书目。
(3)学会聚精会神地学习。注意力集中可以提高学习的效率，所以一定要防止孩子边做作业边吃东西，或者边做作业边玩的习惯。
为避免孩子过度依赖智能学习设备，家长还能通过APP对智能学习灯进行管控，可对不同功能进行限制，逐步帮助孩子进行自主学习的良好习惯。此外孩子还可通过智能学习与家长进行视频通话、留言，提高孩子与家长的互动性，让家长不在家也能远程陪伴孩子学习。
一方面来说，小学阶段是孩子行为习惯的养成期，具有极大的可塑性和模仿能力，父母更容易教导和培养，另外写字风格、握笔姿势、力度还没有确定，更容易去纠正、更改。
