但如果是身体免疫力较差，比较容易生病的朋友，推荐养成早睡早起和晨跑的习惯，降低得病的风险，也能起到提高免疫力的作用。陆英自己为了给孩子们创造良好的学习环境还特意搬了家，在自己的新家里精心布置了四个书房，让孩子们在宽松随意的环境里养成学习的好习惯，并且给他们制定了严格的学习计划和制度，自己常常跟孩子们讨论诗书，激励他们互相学习，以身施教、耳濡目染地让孩子们爱上学习，坚持学习，把学习当做一生必不可少的习惯，这是一个伟大女性，常人当时看不到的眼界与心胸。
如果说当初的我怀着愿景来到这个学校，希望通过努力成为自己想变成的样子，那么现在的我十分感激专业对我的栽培。四年间，在专业内老师、学长学姐们的帮助下，我慢慢的对这个专业有了深入的了解，也逐渐认识到了掌握专业知识与增强自身实践能力的重要性。一门门专业课的学习，为我学习新的知识、掌握新的能力奠定了掌握扎实的理论基础。课外，我在班主任的指导下参加了“自由探索”与“大学生创新训练计划”等创新项目并收获了奖项，并在第十六届江苏省高校大学生物理与实验科技作品创新竞赛上斩获一等奖……在测控专业这个温馨的大家庭里，我收获了太多，也对自己未来的目标更加清晰、更加坚定！
5、更加注重细节化的考察：论述题的考试比重大大的增加，可以占到考试题目的60%,这就要求学会举一反三，对易混易错点的强化学习。
3、本学期的教学目的、任务和教学要求(指通过本学期的教学，要求学生掌握哪方面的知识、形成哪些技能和能力、掌握哪些学习策略、发展哪些情感态度)
近几年，流行快餐文化，五分钟看一部电影，10分钟看一本书，12天学会一项技能。在这个追求速成的时代，我们往往会忘记了积累的重要性。看几本的书就想变成文学家，学几天技能就觉得自己是大师了，一旦没达成所愿，就觉得学习没有成果，觉得不是学习的料。
现在这么一说应该如何背单词应该就清楚了吧，工欲善其事必先利其器，无论是做什么事情都不要忽略辅助工具的重要性，毕竟这些辅助工具是一些专业人士为了大家学习所量身打造的，有句话不是说嘛：专业的事情就要交给专业的人去做。我们所需要做的就是去使用这些工具来提升自己的效率。
