?假期即将结束时，请提前1-2日提醒孩子即将入园，调整好心态与作息，以免孩子出现节后入园焦虑、哭闹、疲乏等现象。要想帮助孩子缓解入园焦虑，妈妈就要帮助孩子增强自身的安全感。很多孩子由妈妈亲自带大，特别是全职妈妈，因为他们每时每刻都会亲密相处，因而会伴有更加严重的分离焦虑。对此，妈妈可以有意识地与孩子分开短暂的时间，并且向孩子承诺妈妈很快就会回来的。
所以，家长如果遇到孩子刚开始好好的，过几天之后才开始哭闹，表示自己不想去幼儿园了，这时候家长不要着急，不要慌，先搞清楚孩子孩子哭闹的原因，这是破解孩子入园焦虑的关键。
1.一般来说，过段时间，孩子适应了，就没事了。入园的分离焦虑，也不会对孩子有什么损害。只要过了这段时间，你就会发现，孩子每天都习惯去幼儿园了。
2.孩子在家时一切都有家长的帮助，初次离开家人，必定会产生一定的焦虑。作为自己最亲密的人，父母给孩子的感觉就是保护者，离开保护者独自去幼儿园，骤然改变的环境，加上不熟悉的人，会让孩子产生焦虑的感觉。
3.如今有太多的家长打着爱的旗号进行着伤害而不自知，正好像通往地狱的路上铺满了善意。一边期待自己孩子飞翔，一边却剪断孩子的翅膀。一边想放手一边抓狂，一边假装淡定，一边焦虑紧张。这时所谓的教育专家出现了，无奈专家太多，众说纷纭，有的说""棍棒底下出孝子""，也有的说""好孩子都是夸出来的""。一时间家长们陷入前所未有的彷徨，变得更加焦虑。而家长的使命这段话很好的指明了家庭教育的方向。
4.前段时间在山东临沂。画面里面显示的是小男孩看到心爱的老师与妈妈告别上学的一幕。小男孩由于天气变化生病，在家里面进行的修养了好几天，生病的情况转好。孩子的妈妈开车带孩子来上学，小朋一友坐在车到后面，一位老师来接孩子，孩子无动于衷。
5.孩子不想上学主要是分离焦虑、家长强调高分数、家庭约束刻板严苛、学校生活不合拍导致的。1、家长要给孩子合理作息家长应调整孩子的作息时间和学习要求。比如周末几点钟起床、几点钟休息、如何规划娱乐和学习的时间，这些安排应与上学日保持相对一致的要求，这样才会让孩子进入学习阶段的时候不会过于突兀。
以上就是天童觉得能够有效缓解孩子上学出现的分离焦虑的方。当然，多与孩子沟通，多花时间去跟孩子陪伴，让高质量陪伴充满孩子的童年，分离焦虑的情绪也会降低，孩子也能很快适应学校生活。返回搜狐，查看更多
我相信所有的父母都会异口同声地说:“我要我的孩子健康快乐！”难道我们带着焦虑，就能培养出心理健康的好孩子吗？所以说，家长朋友们要学会摆脱焦虑的状态，不做焦虑的家长。
正值开学季，现在大部分孩子不想上学、有反抗情绪还是因为在“开学”这样特定情境下而产生的分离焦虑情绪，孩子对于进入新的环境、或者重新适应学校生活，心中产生很多不确定性而焦虑。
