带你了解东营利津问题中学生叛逆学校咋搞

不过，对孩子上学这件事我有点焦虑是真的，这种焦虑不仅是对孩子，还有一些是对自己很快到来的年老力衰的不安全感。尝试过这么多方法想让孩子变得更加优秀，只有将孩子送进一所专业的军事化管理学校，才能改变一个孩子的命运，改变一个家庭的未来。在这里我希望所有孩子都能体验到去上学的快乐！

先回答问题：如何避免孩子沉迷网游或电子产品？我觉得需要：家长、游戏方和孩子共同努力，而不是一味的站在一个制高点要求哪一方。

1.加强对学生手机使用的教育引导。学校要通过多种途径告知家长和学生过渡使用手机的危害性和加强管理的必要性。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，引导学生科学上网、文明上网，防止学生沉迷网络行为，减少学生手机等电子产品使用时长。家长教师及时保持沟通，掌握学生身心健康情况，形成家校协同育人合力。

2.在答疑互动环节，家长们提出了心中的疑难问题——“孩子沉迷电子产品怎么办？”“我和爱人教育理念不一致怎么办？”“孩子和我吵架了我该怎么解决？”张潇云耐心解答，帮助家长找出家庭教育问题的应对方。

3.科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习。鼓励学生积极参加社会实践活动，从事力所能及的家务劳动，适度开展体育锻炼、阅读和文艺活动，培养良好生活习惯。要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯，保护视力健康，防止网络沉迷。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝，确保充足睡眠。家长要善于与孩子沟通交流，正确引导孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。

4.网络的发展也促使学校在给学生布置作业的时候也越来越网络化。没有电子产品来辅助就没办把作业做完。而家长同样也面临着网络的困惑，学校的作业都是通过网上来实行的，需要学生和家长的共同协助完成的。更可怕的是网络上出现了很多游戏，使更多的青少年沉迷其中。一些不良的游戏和污秽不堪的内容影响着青少年的身心发展。

5.青少年上网成瘾沉迷游戏并不仅仅是他们自身的原因，其所处的外界环境的影响同样很重要，家庭环境应试教育机制和网络游戏开发企业都要承担一定的责任，青少年本来社会经验不足，没有足够的辨别和自控能力，面对着梁有红咱的虚拟网络世界，稍不留意就会沉迷其中，不能自拔。

引导孩子健康生活。引导学生合理使用电子产品，上健康网站，不沉迷网络游戏，不用手机刷屏，规律学习生活，按时作息、不熬夜，保证每天睡眠时间不少于10个小时。寄宿制学生作息时间严格按学校作息时间表执行。

借助电子产品能够帮助孩子更好的生活和学习，当然也要让孩子养成电子产品的自我管控能力。帮助孩子体会到走出舒适区的乐趣，并且享受这种乐趣，孩子就不太容易沉迷到电子产品中。

是什么因素导致一些年轻人睡眠质量差？的受访者表示工作学习压力大，的受访者坦言睡前沉迷玩手机等电子产品，的受访者直言就寝时间不规律，的受访者表示存在宵夜、睡前饮茶等不良饮食习惯。