这一点，孩子可以借由复盘行为来完成。父母在引导孩子进行教育复盘时，也是在帮助孩子养成复盘的习惯。在此后的工作生活当中，孩子会将复盘作为一项必不可少的工作。志愿者们还为社区儿童进行了健康查体和咨询服务。医务人员通过孩子们的生活方式、饮食习惯、既往病史等情况给予了具体指导，对家长咨询的问题进行了耐心解答，助力孩子养成良好生活习惯，健康快乐成长。
作为大学生，感觉上大学后，学习少了，熬夜多了，每日沉迷手机不能自拔。但玩手机一时爽，期末考试泪千行。为了期末不挂科，我要自律起来！经过本人亲测，还真的让我找到了一个简单易操作的自律APP—番茄定时锁屏，亲测有效！
12月16日，广东佛山南海店开业典礼上，箐光侠集团董事长发言，随着社会发展变化，科技、互联网改变人们的生活方式，也为国民健康带来诸多困扰。尤其是对青少年儿童的眼睛健康，一些孩子因沉迷智能电子产品、不良的用眼习惯造成严重的视力问题。而箐光侠青少年视力养护中心入驻广东佛山南海给附近一带的青少年儿童带来更多希望。
虽然从根源上防孩子沉迷，需要把这些电子产品尽可能地放在孩子接触不到，看不见的地方，但现在手机已经是日常生活工作不可分割的一部分，且由于我是做自媒体的，日常工作更是离不开手机、平板和电脑，孩子无避免的经常看到我在使用它们，所以这种情况下，跟孩子明确这些电子产品的归属和功用尤其重要。
假期里要培养孩子养成有规律学习的好习惯，自觉、认真、独立地完成学习任务；防止孩子假期在家沉迷手机或其他电子产品，保证睡眠质量；主动阅读有益的书籍报刊，养成良好的读写姿势，有效预防近视；观看时新闻，了解国家大事，丰富孩子的课外知识；
我初中是在一所私立学校新华中学就读，毕业后考上了市重点高中25中，受教育的资源及环境还是不错的。但我自控能力较差，有时禁不住网络游戏的诱惑，时常沉迷游戏不能自拔，觉得只有在游戏中才能找到快乐和久违的成就感。在那些疯狂的日子里，我迷失了自己，找不到学习和生活的意义。母亲的劝解我根本听不进去，看到她潸然泪下，我内心也难受至极，因为我注定成不了她希望的懂事听话的乖孩子。就这样浑浑噩噩的度过了我的中学时光。
