1、饮食控制：给孩子从小养成不过食、不挑食的好习惯，吃饭定时，每餐7分饱最佳，而且饮食要按照比例，荤素搭配、软硬搭配、饭菜搭配，少碰寒凉的食物、油炸食品、辛辣刺激的食物和零食，多吃面条、面汤、青菜，可以煮双芽水、白萝卜水帮孩子消积化滞。这套绘本通过社会交往，移情共情，自我认知，习惯养成，规则建立，性别意识等各类故事，在孩子情绪、性格、在心灵成长的道路上伸出了援助之手，在教会孩子各种应对技能技巧的同时，也引发了源自孩子心灵深处的共鸣。
孩子不上学的问题。原因有很多种--作为家长要尊重、耐心倾听孩子内在的心声，如果你的孩子在学习中有什么困扰，我愿意帮助孩子和家长一起解决。
1.如果有一天，孩子告诉您，她(他)被猥亵或性侵犯，不要恋慌、也不要大吵大闹，情绪崩溃。您这样做的话，会令孩子感到内疚和自责，不愿再告诉你实情或不愿接受帮助。这时您要注意孩子的情绪反应、给予正面支持。
2.他们只是一群领着工资，全部的身心便在社会尊师重道的优良传统美化下，配合上我认为你孩子不适合上学，应该回家，来等校门一关，和几十年的老同事们开始对着一群新的实验对象下手的人而已。
3.早上我很早就起来，收拾好自己和孩子。就打算送孩子去上学，然后我再去上班，每天都是这样过得很匆忙的，我婆婆硬是抓住这个机会不让我走，说要跟我好好谈谈。
4.当孩子被开学弄得焦虑时，我们不妨让孩子知道，其实不管是放假还是上学，这只是学生时期的一种学期制度而已。别的国家的学期制度和我们不一样，而且等你不再是一个学生的身份，就没有这样的划分一年时间的方式了。
5.很多爸爸妈妈都有这样的感触，孩子越大越难管！特别是孩子上学之后，自我意识越来越强，家长和孩子每日的拉锯战就开始上演了：
如果父母此时过分焦虑和警觉，担心孩子真的不去上学，就会马上纠正孩子：“怎么能这么说呢？不上学怎么行？！生病多难受，为了不上学竟然还想生病？！……”
另一方面，孩子回校上学，必定需要一个适应过程，几乎不可能是几个月不上学，第二天想通了，便乖乖地每天顺利回校，必定需要一个波折的过程，几周甚至一两月都断断续续上学。
过早上学有哪些弊端男孩比女孩吃亏男孩子的心智发育相对来讲稍微慢些，不过，孩子在一年时间内的变化还是很大的。中国青少年研究中心副主任孙云晓曾建议：男孩更不宜早于6岁入学。他认为，男孩的发育往往迟于女孩，有些5岁男孩的语言能力相当于3岁半的女孩，提早入学更容易造成他们听不懂老师讲课，在课堂上也坐不住。
