鹤壁浚县专治孩子叛逆的学校

当家长自己不那么急躁，不那么焦虑的时候，他就可以去静下心来接纳孩子的情绪，承认孩子在这个阶段可能对学习有了畏难情绪。共情孩子的感受，理解孩子的处境，与孩子一起去看见他所面临的困难，再一起找到对策。学习心理学后，才发现自已和孩子的想法偏差很大，发现自已说教式的教育理念是有问题的，也难怪孩子不喜欢，不接受。但在这个过程中，我个人的思想一下子由左到右，从原来的紧，马上松下来，把原来的管理和要求放下来，这一年，孩子和我的关系开始密切起来，幽默、笑容和调皮又回到孩子的身上，但唯有一点，上学还是反反复复、断断续续，尽管一直在学习、心理建设中，但反复的上学还是令我们这个深受上学益处的家庭心生顾虑，甚至让我这个妈妈时不时会陷入焦虑中，所以更逼迫自已更努力地学习积极家庭，学习心理理论、学习技术，学习咨询，让自已扩大容量，更能包容，更能接纳。如何温柔而坚定，还是找不到感觉，学习到的东西在实践中不好应用。

其实“双减策”出台与否，家长的焦虑并不会改变。对于大部分家长来说，焦虑的核心就在于中考、高考的选拔是无改变的，要么努力鸡娃让孩子冲上高中，然后继续鸡娃让孩子冲进大学，然后读完本科只能靠娃们自鸡，考研、考博。

1.这几年孩子也带在身边了，每天可以陪伴她，看着她一天天长大，看着她一天天长本领。我不再因为孩子留守的事情焦虑了，心情很好，情绪稳定。

2.后期需要通过有效的引导来改善孩子的情绪焦虑状况。比如运用认知行为疗（CBT）来改善，第一步，系统评估焦虑环境，家长需要和医生、老师一起配合，对孩子周围所处的环境进行理性的评估。第二步，系统改变孩子对周围环境的恐惧认知，家长可以试着为孩子列出一份“恐惧清单”，之后配合康复老师制定一份计划逐点接触，逐渐克服环境影响。例如孩子对气球放气声有比较强烈的焦虑和恐惧感，为使孩子适应，可以每日逐渐往孩子耳边缓慢吹气使他适应。

3.每年到了入园第一天，几乎全成都的幼儿园都会上演“史诗级灾难大片”《开学》。小朋友们撕心裂肺地哭着要回家、不上学，安慰好一个，另一个又哭了；而一些舍不得孩子的老父亲、老母亲也在远处看着偷偷摸眼泪。究竟是孩子不愿意去呢？还是爸妈不愿意让孩子去呢？这是一个问题。（吃瓜表情）

4.我经常在文中给大家说：要想孩子成为学霸，妈妈们首先要放下焦虑心态，要有规划，理性地去认识孩子，培养好亲子关系，培养好孩子的习惯，打造他的学习优势，给他自我管理和学习的能力！

5.家长把孩子送到老师手里并与孩子告别后，应该迅速离开，不在园区附近逗留、观察孩子。如果被孩子察觉到家长没有离开，可能让孩子更加不舍。要克服分离焦虑的不仅仅是孩子，还有家长。

我小时候认字是自己通过看图识字。没想到有一天邻居来我家玩，却说上一年级首先要学习拼音，不是先学习汉字，我爸和我妈急啊，因为他们不会拼音，偏偏我家两个邻居都是知识分子家庭，他们嘲笑我的父母不是知识分子，不会教育孩子。所以我爸妈也不淡定了，经常为未来的教育唉声叹气，那时我就不由自主产生紧张感，内心也对上学产生了一点焦虑。

小学是同学们整个学习生涯中的基础阶段，所以同学们一定要重视起学习的重要性，学好所学的基础知识，尤其是对于语文来说，可能看上去比较简单，但是学习起来还是有难度的。

站在孩子的角度，设身处地去理解孩子，提供正面的支持和帮助，鼓励其作出积极的行为改变。孩子的坏情绪就更容易被消融，有时候，孩子只是需要“被理解”和“被看见”，不需要大人高高在上的说教。之后，识别可能的担心和焦虑内容，逐一进行分析和解决，帮助孩子共同面对。问题虽然多，有家长的支持和陪伴，解决方会更多。