孩子在上学的时候，一天大部分的时间就会和老师在一起，与家长在一起的时间变得越来越少，这就使得老师更能发现孩子的变化，家长应该时刻与老师保持沟通。一年级新生，家长要激发孩子对上学的兴趣。比如会学习哪些有趣的知识，会接触什么样的老师和同学,让孩子提前了解新的校园生活。在开学之初，给予孩子更多的鼓励，让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接小学生活。
严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。教师要指导小学生在校内基本完成书面作业，初中生在校内完成大部分书面作业。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。
一放学就“霸占”了爷爷奶奶的手机，不停刷短视频，小游戏轮流玩，这是部分乡村留守儿童“手机瘾”现象的缩影。笔者近期在我省部分农村地区调研发现，随着智能手机等电子产品的普及，部分农村留守儿童沉迷于手机游戏、短视频等，可能对这些孩子的身心健康成长带来消极影响。
所以，如果你也沉迷于无意义地刷手机不能自拔，而刷完了又被巨大的空虚裹挟，也许可以先思考下，问题的根源是否出在自己现阶段没有目标，没有一个自己愿意为之持续投入、长期奋斗的有价值感的事情。解决了目标问题、意义问题，表面的沉迷刷手机就会迎刃而解。我当年沉迷购物APP也会很空虚无力。但同样刷购物APP，倘若我自己本身是做电商的就需要大量研究购物APP呢？那刷的行动就有根基了、有意义了，刷变成了学习的过程，刷完自然也就不会空虚了。
假象的诱惑，往往让人不能自拔，甚至妄图以假乱真。柴静说过:“你，我，都曾置身假象中。”彩色的泡沫在网络世界中可以逍遥自在。用美颜可以使原本黯淡无光的面庞瞬间富有光彩，靓丽动人。青春之气息可知矣！光和影瞬间变换中，泡沫的色彩也在一点点晕染，充盈地绽放在观赏者的心田。透明的泡泡变得不再普通，普通容颜突然让人眼前一亮。参与者兴奋不已，开启自我认识的新天地，长出自我的参天大树。彩色的泡沫营造了最梦幻的天地，给沉迷的人心灵的满足，没有缺憾，没有遗落。一瞬间，这里芳草鲜美，落缤纷。
解自行指出，引发儿童头痛的首要原因可能是休息不够。贪玩是儿童的天性，特别是现如今随着电子信息时代的到来，越来越多的儿童沉迷于电子产品。很多家长也比较溺爱孩子，经常给孩子玩电子产品，比如手机和电视。这样容易导致儿童的休息时间大幅度缩减，从而出现休息不足引发头痛的情况。
