合理饮食，养成良好的饮食习惯。少吃甜、咸、油炸食品，不暴饮暴食。粽子是不易消化的食物，让孩子适量进食，以免出现不适症状。天气炎热，饮食宜清淡，可多给孩子吃一些水果蔬菜；少食油腻、辛辣食物；雪糕、冷饮、冰镇水果尽量不吃。不食用来历不明的可疑食物，以防止食物中毒事故的发生。父母经常抱怨他们的孩子总是拖拉，一点家庭作业可以持续很长时间。家长对此非常不满，孩子对此也委屈。家长如何帮助孩子解决拖延的习惯？
让孩子学会生活，主体责任在家庭。倘若家庭将重点放在学习上，学校势必更多地去操心学生生活，显然是本末倒置。当下孩子成长中的不少问题，与家校责任边界模煳、混淆、颠倒有关。有质量的家庭教育，需要在育人目标上回归生活本位。
1.中国传统的家庭教育常常是“严父慈母”格局，现在的家庭大多是“虎妈”“猫爸”。事实上，这种教育方式是不适合儿童成长的，慈父严母教育出来的孩子在视野、胸怀、理性和交往上多多少少会有问题。
2.省家庭教育指导中心和省家庭教育学会在新编制的《浙江省“十四五”家庭教育研究课题指南》中新增了“‘双减’策下青少年儿童家庭教育指导策略研究”、“‘双减’策下家校共育创新模式研究”等内容。同时，组织学会会员和讲师团成员进行策学习和学习交流，鼓励学会会员和讲师团成员开展“双减”策背景下家庭教育指导工作。
3.大家好！我是__的家长。首先感谢学校、老师给予我这么好的一个机会，能让我站在这里和大家共同讨论孩子的成长教育，我感到十分荣幸，也感激各位老师对我孩子无微不至的关爱。学校对家庭教育的重视，让我们每一位家长身上多了一份责任，学校的老师对我们每一个孩子倾注了爱心和心血，更让我们家长感动。所以，作为家长，我理解、支持老师的工作，也配合老师共同教育孩子。对于教育孩子这件事情，我想在座的各位家长肯定有很多比我做得更好。说来惭愧，我感到对自己孩子的教育还做得很不够，还存在着不少疏漏。下面，我就初浅地谈一下自己的感受，与各位家长共勉。
4.母亲在家庭教育中也起着重要的作用，她们特有的温柔和宽容可以帮助孩子养成宽厚的性格。母亲的修养往往会影响孩子一生的品德和性格。
5.两个课程发布与实施，对提升家长育人水平、优化家庭教育生态、促进文明家庭建设起到重要作用，可有效引导家长成为阅读者、学习者、思考者；帮助家长成为素质教育践行者、教育本质追求者，让广大家长理解271教育、支持271教育，帮助家长摆脱功利应试的束缚；引导家长成为孩子生命成长的陪伴者和终生的人生导师，全过程陪伴学生家庭生活、学习和锻炼。
然后再说第三个观点：从幼儿教育理论和实践角度来说，这个钱很有可能不值。为什么我会这样说呢？因为幼儿教育最根本的还是家庭教育为主，您就把幼儿园当做一个帮您暂时看管孩子的地方就行了。最根本的原因是：幼儿园是集体教育，必然会忽略幼儿个性化的教育。而对于教育来说，个性化的教育才能最大程度的发挥出孩子的潜能和个性。就目前这个阶段来看，只能通过家庭教育来实现。学校就好比一个水池子，家庭决定了孩子是一块石头还是一块海绵，能不能吸收池子里的水，还是取决于家长。
轻度厌学的孩子，内心虽然对学校是有一定的抗拒心理，无达到正常的学习的效果吗，但还没有达到厌恶学习的结果，但如果一直没有人介入引导，孩子会转变为中度厌学，这时他们会因为厌学心理做出逃课、辍学等实质行为，而面对家长的唠叨，厌学的孩子会觉得家长并不理解自己，和家长的矛盾也会因此而产生；
所以，为什么孩子需要的只是一个苹果，而家长却拉来一车梨。结果双方都很不开心和委屈。孩子等着家长的一声“对不起”，家长却等着孩子的一声“谢谢”。原因正是这样。
