在家的时候，家长可以多给孩子积极的心理暗示，向孩子描述幼儿园好玩的游戏设施，同龄小朋友的快乐陪伴，让孩子期待上幼儿园。入园的第一个月，放学后家长尽量不要问孩子在园感受，让孩子自己“消化”分离焦虑带来的不适感。感到焦虑是一种相当正常的反应。但患有焦虑症会严重影响孩子的学习和身心健康。通常儿童和青少年观察到的焦虑症典型表现为三种形式：拒绝上学、考试焦虑和社交焦虑。因此父母和老师必须深入了解焦虑及其运作方式，以便为陷入困境的孩子提供有效的支持。
良好的饮食习惯是孩子到了饭点之后能够自己自觉到饭桌上准备吃饭，并且吃饭的时候不会想要做其他事情，这一点在孩子的成长中至关重要。
1.尤其是小女孩，一个人睡觉害怕的时候，就喜欢用被子将头蒙住睡觉。此外，不少孩子觉得灯光刺眼，也就养成了蒙头睡的习惯。
2.家庭教育是学校教育的重要补充。为把孩子培养成为身心健康、人格独立、对社会有用的人，家长在日常生活应注重言传身教。除了智力发育，更注重非智力因素的教育和引导。从小培养她常怀感恩之心，让她生活在温暖和爱的环境里。培养她广泛的爱好兴趣。注重孩子自觉习惯养成，自己动手做力所能及的事。合理安排业余时间，节假日去旅游，开阔眼界，陶冶情操，磨炼意志。
3.写作业拖拉的原因，一是思想开小差，注意力分散，边写边玩，玩着玩着就忘记写作业了；二是遇到难题不会写，被“拦路虎”挡住去路，写不下去了。虽然我们提倡让孩子独立作业，但是大多数成绩不属于拔尖、尚未养成良好作业习惯的孩子，写作业时最好还是旁边有人看管，提醒作业时间，帮助答疑解惑，有利于保证孩子写作业的速度和质量，让孩子养成良好的学习习惯。
4.在跟他聊了一下我现在的情况后，他告诉我其实是我的学习方出现了很大的问题，并教给我一些高效的学习方，比如说要养成收集错题的习惯，找准自己的薄弱点再有针对性的查漏补缺进行复习，还推荐我可以用下现在世界公认的最有效的高效学习“费曼学习”，就是有把自己学过的知识点讲给自己的爸爸妈妈听，如果他们能听懂的话，就完完全全掌握了。
5.浦东新区一家网红咖啡店经营者沈毅更担心的问题是，疫情改变了大家喝咖啡的习惯。都说21天养成一个新习惯，封控在家近两个月，“大家习惯了选择自己喜欢的冻干或挂耳咖啡，便宜且方便，谁还去咖啡店？”沈毅担忧地说，社区团购使咖啡成本透明化，以后咖啡店的竞争只会更激烈。
护眼小卫士》这本儿童绘本，从怎么预防近视和预防眼外伤等角度跟家长和孩子传授了眼健康科普的知识，教孩子养成爱眼护眼的好习惯。这本书图文并茂，非常适合儿童阅读或亲子共同阅读。
习惯养成教育是一项系统工程，要注意横向和纵向之间的联系，各方面要求要协调一致，班级的要求与学校的要求要一致；任课教师的要求与班主任的要求要一致；低年级与高年级的要求要一致；家庭的要求与学校的要求要一致。否则的话，学生就会无所适从。
我们不仅要养成良好的饮食习惯，良好的生活习惯对我们来说也很重要。我们要多喝水，少熬夜，不酗酒不抽烟。除此之外，我们还要保证每天半小时的运动量。“生命在于运动”这句口号相信早就被大家烂熟于心了，但是为此付诸行动的却少之又少。
