偶尔因为不得已的原因，比如突发事件，朋友电话，没达到8h，可以试图提高效率弥补8h能达到的学习程度。毕8小时+不是目的，目的是学的好学得妙，一定要明白，学习永远不是为了凑时间。几乎所有的同学都是因为看了明星，韩国女团的舞蹈，于是开始对舞蹈感兴趣。对于这类同学，内心的最大愿望就是：速成！抱着这个目的来学习的同学们，经常会有一个很大的诉求“多久学会一支成品舞？”有的同学想快速学会舞蹈的动作，可参加一个表演，在朋友聚会的时候可以秀一下，或者发个朋友圈。有这种意愿的同学们，需要1天的集训即可，学习大概8个小时。
有句话忘记了是那位名人说的，但却很有道理，很适合情绪比较焦虑的父母，父母的情绪里，隐藏着孩子的未来。工作压力大，生活压力大，离异都不是身为父母的我们错误对待孩子的理由和借口，更不是我们将自己的坏情绪抛给孩子的挡箭。
1.学校主要负责学科内容，从专业的角度来对孩子进行培养。对于家长来说，应该从家庭支持的角度来考虑，如何帮助孩子，让孩子感受到来自家庭的温暖和爱，从而开心地去上学，这样孩子的心态是安稳和踏实的，学习就是放松的。
2.但凡准备上学，作为家长和老师们，这一思路必须要特别清楚——学校这个社会需要什么，我们的学前准备，家庭教育，机构康复就要为孩子准备什么。即使如此，咱们的孩子都存在着融入学校的困难，如果我们没有这个意识，再不侧重社会功能的培养，上学也许只是我们的梦想罢了。
3.其中一位朋友是幼儿园老师，她说虽然自己带过很多届小班了，但是一想到自己的孩子即将入园，还是会跟其他家长一样感觉焦虑。
4.对于宝贝家长们来说，如何引导并帮助宝贝度过分离焦虑是一门必修的功课。当父母缺乏帮助孩子健康应对分离经验的意识和行动，孩子不仅立即表现焦虑不安的情绪和行为，更容易转变成孩子创伤的情感经验，也形成他内心情结和阴影。在孩子未来生活，他容易被某些情绪事件或情境所促发，如恋爱分手、亲人离世、离婚等，导致心理障碍或症状，如抑郁症、社交焦虑、被害妄想等。
5.很多家长在家庭教育中，要么过度干预孩子的成长；要么放手不管，以为只要有学校和老师在教育就行；不少家长则常常处于一种迷茫的状态，对孩子的成长，不知该如何教育引导。于是，就带来一种焦虑。而这种焦虑，往往又会直接辐射给孩子，让孩子与父母的矛盾越来越深。
给孩子树立“长大了”的观念。入学前，您应该和孩子进行一次谈话。激发孩子上学的兴趣，解决他们心中存在的疑虑，帮助孩子及早树立自信心。帮助孩子意识到，小学与幼儿园是完全不同的。请您让孩子早睡早起，早餐要吃饱吃好，中午睡好午觉，调整好生物钟。让孩子做好心理准备，觉得上学新鲜有意思，让孩子了解上学的任务是学习知识，长本事，不再是游戏为主。学校有纪律，有固定的上下课时间，一节课40分钟，课间10分钟，下课后先喝水、上厕所，以便孩子尽快适应小学作息时间，适应集体生活（团结合作、助人为乐、关心集体、礼貌待人等）。
所以，家长才不惜忽视孩子自然发展的天性，把期望强加在孩子身上。期望越大，焦虑感就越大，家长和孩子之间的冲突也就越强烈。
导语：相信有很多家长都有这样的感受，就是自家孩子放学的时候自己还在上班，自家孩子上学的时候自己还没到上班的时间。家长的工作时间和孩子的上学时间完美岔开了，接送孩子成为了相当大的一个困扰。很多家长都想，如果孩子能晚点放学就好了，就能够等到自己下班去接她了。不然实在是太担心孩子的安全问题了。
