随着80，90后家长们对儿童安全、儿童近视等问题的重视，儿童电话手表以其便携、防沉迷以及功能一体化的优势成为宝妈宝爸们心中儿童电子产品最优解。首先，家长要给孩子营造阅读氛围。家长自己要爱读书。如果家长本身就喜欢躺在沙发上刷短视频，一刷一两个小时，怎么让孩子看书呢？家长不要沉迷电子产品，要给孩子做榜样。
不管在人生的哪个阶段，焦虑都无处不在，今天你可能为孩子的身材焦虑，明天可能就是学习成绩，接下来也可能是孩子的工作……
基于以上因素，建议家长不要把自己的焦虑传递给孩子，特别是对于孩子的前途、人生方面的期望转化成自己的焦虑情绪；更不能把自己的期望变成对孩子的要求和压力。
幼儿园的生活和家庭生活是不同的，家长可以咨询一下幼儿园生活的具体流程和时间点，然后在家中模拟一下，调整孩子的作息时间。和幼儿园大体上一致，这样也能让孩子减少一些分离的焦虑。
6.不愿上学，如果孩子非常不愿意上学，甚至出现逃学、装病请假等的现象，那就要注意了。这可能是孩子在学校被人排挤、欺负，他/她不愿意回到让其感到不适的地方。
约翰·霍普金斯大学的研究人员还进行了一项研究，他们找了一些有高风险患上焦虑症的儿童来做被试。他们中有一组接受了家庭治疗以作为干预，旨在减少导致儿童和父母焦虑的因素，比如父母本身，有时就成为孩子学着焦虑的榜样。干预组中只有9%的孩子在次年得了焦虑症。与此同时，在仅仅提供了关于焦虑管理的书面指导的另一组中，这个数字是21%，而没有接受治疗或书面指导的那组，这个数字达到了30%。
