6-18岁的孩子在学校学习阶段，生长发育迅速，对能量和营养需要高于成人，充足的营养，健康的饮食习惯，是儿童智力和体格正常发育的前提，影响孩子一生健康物质保障，从小培养孩子的健康生活方式从家长的更新“狠心”开始1、初中阶段的学习是人生最重要的一个环节，能否在这个阶段养成良好的学习习惯，直接影响到你们以后的成就。希望你们在学习过程中能质疑一切，大胆求问，不畏困难。同时，学习要讲方法和效率，要勤于思考问题，看到有些同学做作业花太多的时间，这就是效率不高的`表现。还有，做数学题经常用计算器，我有些担心你们将来的运算能力。
当我们把学习和看书的目的变成需要将这个知识教给别人时，就等于打开了一系列的开关，包括思考、逻辑、语言的组织。因为主动的输出知识时，我们就需要考虑怎样才能让对方听明白，这个知识点自己明白了没，需不需要进一步的查询资料，就会让我们对这个知识进行深度学习。
1.做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了交老师的差，或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确，态度不端正，采取“拖、抄、代.……等等”，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔；有的学生好高骛远，简单的是会而不对，复杂的对而不全，这些不良习惯严重地影响了学习效果。所以我们要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结概念、原理的运用方、解题的思路，并且尽量多记忆一些有用的中间结论。
2.在学习的过程中，我逐渐发现不是每个问题都有一个固定的答案，或者说答案并不是非对即错，不同的角度和目的可以产生不同的答案，而他们可以都是正确答案，只要他们能应用而且产生价值。
3.从整体设计来看，本单元是以“踏寻文人足迹，感悟人生况味”为目的的人文研学脚本创作为载体，涵盖“风物关情”和“山水含理”两个模块，给学生设置了与文本学习内容密切结合的生活情境，利于学生将学习与生活实际情境联系起来，提升了学生理解文本、活化文本进而创造文体的高阶思维能力。
4.老师会及时对学生的反馈进行实时评价，这样的做使得孩子们的学习效率有了大幅度提高，达到了真正的学且实的目的。孩子们也在老师充满鼓励的话语中有了学习的动力。
5.而我的第一个坑就掉进：“学习的坑”，从财务转行到人事的我，想把人事工作做到极致，想到了学习，想到了要在这个领域获取一本证书，提升自己的职业背景，带着目的性去学习，却却结果是相反的，果不其然，结果并非当初想的结果。而这一年，下班后时常脑海里寻思着学习这个事；当加班时、外出聚会时、SPA时、运动时内心都会有纠结和不安感，这份内心的不安和内疚实际上已经在传递一份负能量，内在的负能量必然会影响人的思维和判断以及人际关系，从而也影响了行为。这就是我2021年掉的很深的一个坑。
开学伊始，我校就把师德师风建设作为中心工作去抓，召开全校教职工会议，贯彻《学校师德师风主题教育活动方案》精神，统一思想、明确目的和意义，制定了切合我校实际的活动方案，成立了师德师风创建领导小组。召开全体教师动员大会，学习文件精神，安排学校活动步骤。
记得几个朋友问过我：“你怎么不选择成考而选择自考，自考的难度太大了，考试又严格，不容易拿到毕业证”我很坚定的回答：我自考的目的就是想挑战自己，我在乎的是学习的过程和学习内容，关健是通过自己的学习掌握工作中应该掌握的知识，我要的是一种真才实学，我要的是一种学习能力和一棵坚持不放弃的恒心。
当然，在预习的过程中，你还需要注意这样一点：预习最主要的目的是培养自学能力，为以后更好地学习打基础，因此不求学得多深，但求理解就好，对于一些难度较高的题目，可暂时不做，以避免挫伤学习的积极性。
