到了上学年龄，家长费尽心思找名校，投名师，把最好的教育给与孩子，生怕孩子输在起跑线上，为孩子的成长付诸了全部心血。起初家长并没有将这件事放在心上，认为孩子只是感冒而已。但女儿病情反复，一直都不见好，每日已经不能正常上学，只能在家休养。
会产生开学焦虑是在所难免的，就看孩子自己是如何去对待与处理的，与其空等着什么都不做的焦虑，不如勇敢的尝试去做一些事情，也让自己因此有所收获。
1.在焦虑的情绪背后常有一些歪曲的信念和价值观在支撑着这些痛苦的情绪，在焦虑障碍的青少年中常见的歪曲信念有“在自己身上肯定会发生糟糕的事情”、“别人会嘲笑自己做得不够好”、“我必须做到好。否则就没有意义”等等。这些想通常是在成长的过程中逐渐形成的，如果不进行心理干预的话很少会自动消失，通常会越来越顽固，情绪的极度痛苦或者回避（比如回避上学、回避社交），很遗憾的是，在临床实践中我们看到，被家长送到心理咨询机构求助的孩子，常常是因为孩子的功能（学习、社交、亲子关系等）已经损害到了非常严重的地步，常见的是孩子不能够再去上学。
2.九月开学季，又到了孩子离开家，要上幼儿园的时候，不论是初次入园，还是重返学校，很多孩子入园初期，都会产生这样的焦虑情绪。
3.大家应该首先意识到，入园初期孩子哭闹是非常正常的。一般来说，孩子的分离焦虑会持续一至两周的时间，我们要给予孩子过渡和适应的时间，不必过于担心，尽量不要让自己的焦虑情绪影响孩子。
4.孩子抑郁焦虑可能与很多因素有关，一方面是家庭环境导致孩子的情绪低落，比如父母的感情不合，比如家长的教育方式过于暴力，比如孩子在学校的学习压力过大，比如和同学相处之间出现问题等，这些都是可能造成孩子抑郁焦虑的因素。
5.孩子第一天去上学正常，可能是孩子第一天对学校很好奇，孩子去学校尝试了一天，就可能给了父母一个假象，孩子是喜欢上学的，第二天孩子就有情绪了，惧怕去学校了，哭闹了一天，还不停的说尿尿，这可能是孩子有分离焦虑了，说尿尿，只是孩子无面对分离焦虑，用说尿尿的方式，是他无面对分离焦虑的一种应急的方式而已……
临近开学，家长要关注孩子的情绪，有些孩子留恋暑假，难免排斥开学，甚至年纪小的孩子会哭闹着不愿上学。这都是正常的反应，就像成年人，也会有不想上班的时候，家长对此不要责备孩子，更不要武断的认为孩子不爱学习。
引起孩子的厌学情绪：孩子与幼儿园小集体会显得格格不入，而孩子身处这样的环境，自然是十分的尴尬与不安，所以必然会让孩子讨厌上学、拒绝上学。
真的想让那些父母去医院看看，那些抑郁症和焦虑症患者的父母，有真的见过孩子发病而且洗胃过来，他们的愿望很简单，就是孩子平安健康快乐成长，还有那些天生就身体不好的，什么也不求，就只要身体健康就好，反而是孩子健健康康的，成绩还可以的，拼了命的要求越来越高，虚荣心作祟，我真的有过，真的生病，父母还以为我是装的不想上学，我真的不想上学那我被疾病折磨成这样有必要，好几次都这样，我急性肠胃炎犯了，一直都有这个毛病，但是从小到大都比较少请假，都让我忍一忍，放学再去看病，或者就是晚上打完点滴再回去睡觉，[微笑][微笑][微笑]！人性如此，心灰意冷之下可能离开才是最好的选择
