我朋友家的孩子12岁了，朋友的压力随着孩子上学和自己工作的原因越来越大，家庭负担非常重。并且年老的父母和自己住在一起，一家五口压力十分大。在暑期，相信很多家长都会让孩子放松放松，对于孩子的作息也没有过多的限制干预，孩子在假期放松散漫，作息不规律，经常晚睡晚起。这使得孩子在开学的时候，早上起不来，夜里不想睡，所以在开学之前一定要调整好孩子的作息，按照上学时的作息时间去生活，这样可以帮助孩子提前做好开学准备，不用在开学后还处于一种散漫的状态。
训练孩子执行力可以从日常生活点滴开始。看一看哪些问题困扰孩子的学习生活的，越具体越好：早上起床程序、晚上睡觉程序、准备上学的东西、做作业拖延、考试焦虑、到邻居家总是和小朋友抢玩具等等。
孩子入园前应具备一定的自我照顾的能力，家长在家应尽量教孩子用勺子吃饭、自己穿衣服、鞋袜、会上厕所、知道饭前洗手等。以免出现离开家长什么事都做不了的情况，而这些也会加重孩子的焦虑情绪。
当然，除了周围的环境和原生家庭之外，孩子自身的性格也很关键。如果父母给予支持，也有上学的条件，但孩子始终不愿意去上学，作为父母就要警惕起来了。尤其是十四五岁的孩子正值青春叛逆期，读书对于他们而言是非常痛苦的事情，在没有人正确引导的情况下，不愿意上学，未来人生道路还可能走歪。
对于家长而言，孩子的需求现实的真正刚需，毕竟谁也不愿意自己的孩子输在起跑线上。如何让孩子接触到更优质的教育条件、掌握更多才艺，就成了大家同样的问题。除此之外，接送问题也是造成“上学焦虑”的重要原因之一。如果孩子的学校较远，那么意味着你要起很早给孩子做早饭，还要往返两地接送。长此以往，加上和工作的重叠，“焦虑”便会主动找上门来。
无论在哪上学，孩子的安全永远是第一位的，家长一定要实地考察，询问幼儿园是否有完整的应急措施，比如安全通道、隔离通道或是消工具。
