独自在外生活的窘迫,让我逐渐意识到理财的重要性,于是我开始学习各种理财知识,慢慢培养自己记账的习惯,每月做预算(虽然时常会超标,但有预算意识很重要)。孩子遇到了难以处理的事情时,内心充满了焦虑,他们担心会发生不可预知的事情。告诉孩子不要怕,不管发生了什么事情,父母始终都在你的身边,会一直陪着你,做你坚实的后盾。
不长时间近距离用眼家长需要控制孩子使用电子产品的时间,单次使用电子产品时长不超过15分钟,1天不超过1个小时。即使沉迷于书山题海,也需要注意用眼姿势、保持用眼距离,每用眼40-50分钟就闭目养神或远眺一会儿。
暑期里,孩子们有了更多的娱乐时间,不少孩子可以使用电子产品,玩手机和平板电脑,有的孩子沉迷起了游戏。对游戏成瘾这个问题,一直是家长们关注和想方设解决的问题,以下有几个建议送给家长们。
首先,我们就如同药物瘾君子一样,因为现实生活缺乏与他人的有效联系,导致逃避,沉迷电子产品,导致没有动机去建立新的联系…
可以跟孩子一起参加户外运动,比如打篮球、羽毛球、乒乓球等,不仅可以帮助孩子培养体育爱好,还能增加亲子互动。与孩子一起享受丰富、鲜活、多样的课余/业余生活中,在开心愉快的游玩和活动中,增进亲子间沟通与交流,渐渐戒断电子产品沉迷。
中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》,要求引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,防止网络沉迷。