三、锻炼自理能力。孩子在家时，父母就可以放手让孩子学习日常生活技能，一方面，孩子会因为自己完成了一件事，感到开心，有成就感。另一方面，幼儿园里老师也会更喜欢独立的孩子，孩子也会因为老师的表扬而更积极。双减原因之我见。我认为，原因之一，是学业负担过重，超越了孩子的正常承受能力，甚至造成了身体的损伤。学习本应该是件快乐的事，应当激发学生的学习内驱力，让学生懂得学习的意义和价值，主动爱上学习、享受学习。成人每周工作5天，周末还能休息。而很多孩子经常熬夜，周末要在补习班继续度过，休闲时间、锻炼时间的减少导致身体素质越来越差。如果没有一个好的身体，谈何奋斗？谈何幸福？国家又谈何富强？
多数孩子还是处于前两个阶段，此时及时干预还是会有显着效果的！即使处于后两阶段，也不必害怕，办总比困难多，家长朋友们不要气馁。让我们先找一找厌学原因，再来想想办。
1.考前考生的信心和情绪波动大，最需要心理支持，尤其是一模二模成绩不理想时，容易自卑，此时他们需要的不是责备和道理，而是理解鼓励，更需要切实的帮助家长可以和孩子一起分析丢分的原因，查漏补缺另外由于长时间艰苦学习，孩子很容易产生厌学情绪，父母一定要一如既往地给予理解鼓励和支持，做永远的后盾。
2.在竞争日益激烈的社会环境下，许多家长对于子女的教育问题看得更重。有些家长甚至只关心孩子的考试成绩是多少，其他的什么也不关心，给孩子带来的都是压力，根本没有动力。因此，面对孩子的厌学，家长还是要从自己身上找原因，不要平时给孩子太多压力，要多给孩子一些鼓励，因为这样可以促使孩子进步。家长也不要太注重孩子的成绩，孩子考得不好，家长不应该说些不好听的话来刺激孩子，要多给孩子鼓励，争取下次能考好一点。
3.游戏不仅仅是好玩，它也是婴幼儿理解世界、适应环境的重要方式。对于婴幼儿来说，游戏是一种学习，而且是一种更重要更适宜的学习。婴幼儿在游戏中，脑和全身各个器官都处于活动状态，这是一个在大脑统一指挥下的身体协调活动，有利于婴幼儿动作的协调发展。而各种各样知识技能的强化训练，挤占孩子的游戏时间，对儿童身心健康所造成的危害是严重的。许多研究表明，过度的学习，缺少游戏的时间和空间是造成儿童“感觉统合失调”、厌学等的重要原因。
4.中国的孩子对于学习这个事本身来讲，投入几乎是全世界最多的，在中国从古到今孩子应该读书这个事儿，它是有群众基础和文化基础的。读书对于中国的小孩讲和对中国的家庭来讲是一个天经地义的事。远远超出了知识本身的含义，我经常听很多的孩子说：“如果这次考试考不好，我都不知道我妈妈怎么出去上班，他会压力很大。”如果你的孩子出现的厌学问题，他一定是有原因的。
5.三个原因是成绩好的孩子一般特别容易受到家长的关注和老师的偏爱，他们一直都是班级或者小群体的焦点。一旦成绩下降，他们不仅会受到父母的质疑，还会面对老师的谈话和同学的讨论。在这样的压力和关注下，孩子总是背负着沉重的负担，很难对学习有一个正确的认识。为了避免失败，老师、家长、同学的质疑和讨论，孩子被迫学习，逐渐失去学习乐趣，最后只有压力，导致厌学。
作为父母的我们要学会主动引导孩子自主学习，要正确引导孩子学会学习是我们的重要职责，也是我们父母的真正魅力所在，孩子不爱学习，只是表面现象，父母要找到孩子背后的原因，对孩子进行开导，才可能帮助孩子走出厌学的阴影。
我说：我明知道你回去是没用的，我也明知道你回去还是会回来的，我也知道你这个决定是要浪费好几天的时间的，我更知道没有后悔药可买，但是我必须让你回去，你不回去你根本就不会相信自己的这些决心是没用的。孩子回去后，真正天上学，晚上没有参加自习，第天上学下午就回来了，第天一到学校就回家了，第天再次来到这里，大声痛哭地对我说：我完全崩溃了，我想死了，我再也不能去学校了。只有找到孩子厌学的真正原因加以解决，孩子的厌学问题才能真正解决。如果你的孩子不愿意去学校，请不要惊慌；如果你带孩子走了很多地方还是没有什么效果，请不要放弃！我们专家会在真正时间，给你最实用的建议。用您我的真诚共同创造心灵的奇迹！
大人们总是认为现在条件这么好，学生时代又是孩子一生中最美好的时光，父母自身抱着对学生时代的怀念之情和自我内心的投射，会把各种想寄托在孩子身上，但是你知道孩子厌学背后的原因吗？
